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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，多由長期腰部姿勢不良、急性損傷未愈、腰部肌肉力量薄弱、腰椎病變、環(huán)境因素等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復等。 1.長期腰部姿勢不良：長時間彎腰、久坐等不良姿勢會使腰部肌肉持續(xù)緊張，導致勞損。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 2.急性損傷未愈：腰部急性扭傷后未得到及時有效的治療，損傷逐漸積累發(fā)展為慢性勞損。受傷后要及時就醫(yī)處理。 3.腰部肌肉力量薄弱：缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足，難以承受日常活動的負荷?？赏ㄟ^針對性的腰部肌肉鍛煉來增強力量。 4.腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，會影響腰部肌肉的正常功能。需針對腰椎病變進行相應治療。 5.環(huán)境因素：寒冷、潮濕的環(huán)境易使腰部肌肉血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)勞損。要注意腰部保暖，避免處于不良環(huán)境。 總之，腰肌勞損患者應重視日常的腰部保養(yǎng)，避免加重病情的因素。癥狀嚴重時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。
2025-02-13 12:37
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你的癥狀應該是著涼導致的建議理療效果會好些吃黃芪補氣治療,可以用黃芪泡水喝不影響喂奶
2015-12-20 18:12
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好考慮你的病是腰椎病變你可以做個腰椎CT確診及早治療祝你早日康復
2015-12-20 12:00
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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適當加強運動,多參加戶外活動,肌肉長期保持一種狀態(tài)就會疲勞,最后損傷并累積有害物質導致疼痛!
2015-12-20 03:35
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