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三高伴痛風(fēng)患者的飲食要特別注意，包括控制總熱量、限制高嘌呤食物、低鹽低脂低糖、增加蔬果攝入、適量飲水等。 1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致體重增加。肥胖會(huì)加重病情。 2.限制高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，減少尿酸生成。 3.低鹽低脂低糖：每日鹽攝入量不超過 6 克，少吃油炸食品、糕點(diǎn)，避免血脂、血糖升高。 4.增加蔬果攝入：提供豐富維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有利于代謝。 5.適量飲水：每天至少 2000 毫升，促進(jìn)尿酸排泄。 6.避免飲酒：尤其是啤酒，會(huì)影響尿酸代謝。 7.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，三高伴痛風(fēng)患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于控制病情、預(yù)防并發(fā)癥非常重要。同時(shí)，還應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，定期復(fù)查。

低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。同時(shí)痛風(fēng)應(yīng)注意的飲食如下；1多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.白開水中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高.2多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù).而多吃堿性食物。多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食。同時(shí)痛風(fēng)應(yīng)注意的飲食如下；1多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.白開水中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高.2多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù).而多吃堿性食物。多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.