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頭疼后仰脖子疼可能是頸椎病引起，也可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎間盤突出、頸部外傷等原因所致。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭或保持一個(gè)姿勢(shì)，頸部肌肉緊張，易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎活動(dòng)不當(dāng)可致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，引起疼痛?？赏ㄟ^手法復(fù)位、物理治療改善。 3.頸椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。治療包括牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、布洛芬）等。 4.頸部外傷：如扭傷、撞傷等，造成局部組織損傷。需休息，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5.其他：頸部筋膜炎、頸椎管狹窄等也可能有類似癥狀。 出現(xiàn)頭疼后仰脖子疼的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的坐姿和頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。