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頭皮屑增多可能由多種因素導(dǎo)致，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見(jiàn)的真菌，過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的生態(tài)平衡，引發(fā)頭皮屑?？墒褂煤型颠?、二硫化硒等成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭或使用刺激性洗發(fā)水，可能導(dǎo)致頭皮水分流失，引起頭皮屑。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 3.脂溢性皮炎：這是一種慢性炎癥性皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌過(guò)多，出現(xiàn)頭皮屑。治療常使用糖皮質(zhì)激素、他克莫司等藥物。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等，會(huì)影響身體代謝，使頭皮出現(xiàn)問(wèn)題。需調(diào)整作息，保持心情舒暢，均衡飲食。 5.缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族，也可能導(dǎo)致頭皮屑增多?？赏ㄟ^(guò)多吃新鮮蔬菜、水果等補(bǔ)充。 頭皮屑增多可能由多種原因引起，若情況嚴(yán)重或自行處理無(wú)效，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗發(fā)水洗發(fā).口服藥物傳統(tǒng)的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止，對(duì)治療遺傳性脂溢性脫發(fā)有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫發(fā)，促進(jìn)毛發(fā)再生。

你好，從你的描述來(lái)看，這個(gè)情況很可能是脂溢性的皮炎導(dǎo)致的頭皮屑過(guò)多過(guò)大的情況的.建議通過(guò)口服藥物，然后結(jié)合硫磺洗劑和酮康唑洗劑來(lái)交替洗頭，這樣就可以得到很好效果的，你可以口服維生素C，維生素B6，甲氫咪胍，這樣就可以得到很好效果的.祝您早日康復(fù)！

您好，頭皮屑在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“頭皮糠疹”，由于皮脂腺分泌旺盛所致。與飲食、用腦多度、過(guò)度緊張等等方面的因素都有關(guān)系。建議您可以用二硫化硒洗劑或采樂(lè)試一下洗頭，另外注意不要吃油膩的食物，多吃蔬菜水果，不要過(guò)度緊張。

頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑頭皮屑過(guò)多時(shí)，可從以下幾方面進(jìn)行防治：1.意頭皮衛(wèi)生。經(jīng)常溫開(kāi)水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。洗頭時(shí)不宜使用堿性過(guò)強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。2.經(jīng)常梳頭。每天早、晚梳頭2～3次，能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時(shí)忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。4.外用藥物?？捎昧蛄浉?，配方為柳酸2克，硫磺5克?；蛴寐攘浞綖槁让顾?克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。5.必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。祖國(guó)醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。選對(duì)飲食對(duì)抗你的頭皮屑蔬菜粥：適用“血虛風(fēng)燥型”材料：菠菜50克、大米50克做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘?xún)簦湃脲亙?nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r(shí)服用，每日一次。綠豆薏米湯：適合“濕熱內(nèi)蘊(yùn)型”材料：薏米200克、綠豆50克做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。1.建議您：在使用洗發(fā)精的同時(shí)，加入一小匙的浴鹽（或食鹽）后洗凈，每星期至少1～2次，不用太久時(shí)間，您就會(huì)發(fā)覺(jué)頭皮屑慢慢消失無(wú)蹤，秀發(fā)卻越來(lái)越有光澤和彈性了喔！您今晚洗頭了沒(méi)？鹽先準(zhǔn)備一下吧。2.風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。1、用熱醋或姜洗頭；2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈；3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4?5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類(lèi)、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。