脊椎側(cè)彎及相關(guān)癥狀如何改善？
坐著的時(shí)候不安穩(wěn)，覺得背伸不直，自己會感到身子歪歪的，但是又正不起來。站著時(shí)右肩高于左肩。覺得肺的功能不是很好。雖然身體本來就比較弱，跑幾步都會氣踹吁吁。但是現(xiàn)在感覺不是以前那樣。呼吸總象不是特別暢通，把肩打開感覺會好一點(diǎn)點(diǎn)但是肩打開又有些吃力。有時(shí)候深呼吸或是隨便動(dòng)動(dòng)會聽到脊柱骨頭咔的聲音每天都會覺得頭皮發(fā)緊，還有視覺被壓迫的感覺，不知道和脊椎側(cè)彎有沒有關(guān)系發(fā)病時(shí)間及原因：2年多，有醫(yī)生說過脊椎側(cè)彎，但是也沒做什么相關(guān)檢查想醫(yī)生幫我分析以下我的病況，提些我改善自己身體狀況的建議。我會萬分感謝您的。關(guān)于脊椎側(cè)彎，我自己上網(wǎng)查了很多治療方案才發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有很好的方法。我很是頭痛，但是最近學(xué)習(xí)又很忙，沒時(shí)間去醫(yī)院看病
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回答5
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張曉東
南京紫金醫(yī)院
三級
腦復(fù)蘇?？?/p>
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脊椎側(cè)彎可能由多種因素引起，如不良姿勢、骨骼發(fā)育異常、肌肉力量不均衡、疾病影響等。改善身體狀況需要綜合考慮姿勢調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、藥物輔助及定期復(fù)查等。 1. 姿勢調(diào)整：保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或扭曲身體。可使用符合人體工學(xué)的座椅和床墊。 2. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行針對性的脊柱拉伸和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)背部肌肉力量。 3. 物理治療：通過按摩、熱敷、電療等方式緩解肌肉緊張和疼痛。 4. 藥物輔助：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）緩解疼痛，肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）改善肌肉緊張。 5. 定期復(fù)查：及時(shí)了解脊柱側(cè)彎的進(jìn)展情況，以便調(diào)整治療方案。 脊椎側(cè)彎的改善需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣至關(guān)重要。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療建議。
2025-02-13 22:32
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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脊柱側(cè)彎是學(xué)生常見病之一，與不良坐姿和單側(cè)肩膀背包負(fù)重有關(guān)。18歲之前，可通過反向彎曲動(dòng)作或加大対側(cè)負(fù)重，盡量注意向?qū)潅?cè)彎曲，可以矯正，如果成年后，矯正比較困難。
2015-12-20 00:33
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！一般是側(cè)彎三十度以上就需要手術(shù)了。建議去醫(yī)院骨科確診一下。祝您早日康復(fù)！
2015-12-19 20:44
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況應(yīng)該是左側(cè)彎曲。如果出現(xiàn)了肢體的不一樣粗，站直時(shí)可以看出測彎那么是可以行矯正手術(shù)的。
2015-12-19 20:25
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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引起脊柱側(cè)彎的原因較多,但都至今不明.臨床上大致將脊柱側(cè)彎劃分為先天性和特發(fā)性.其中特發(fā)性側(cè)彎最常見,
2015-12-19 18:15
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%?？纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí)，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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