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例假時(shí)身體酸疼，關(guān)節(jié)疼痛明顯，可能是激素變化、氣血不暢、營(yíng)養(yǎng)不良、勞累過(guò)度、關(guān)節(jié)炎等原因所致。 1. 激素變化：女性在例假期間，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生波動(dòng)，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能影響關(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜、韌帶等組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。 2. 氣血不暢：例假時(shí)氣血運(yùn)行不暢，容易導(dǎo)致身體各部位，包括關(guān)節(jié)處的血液循環(huán)不良，引發(fā)酸疼。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼和關(guān)節(jié)的健康，在例假期間這種影響可能更明顯，從而出現(xiàn)疼痛。 4. 勞累過(guò)度：平時(shí)工作或生活中過(guò)度勞累，身體未能得到充分休息，例假時(shí)身體抵抗力下降，關(guān)節(jié)疼痛可能加劇。 5. 關(guān)節(jié)炎：如果本身有關(guān)節(jié)炎，例假期間身體的免疫調(diào)節(jié)變化，可能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。 如果例假時(shí)關(guān)節(jié)疼痛頻繁且嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、風(fēng)濕因子檢測(cè)等，以明確原因。同時(shí)，要注意休息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度勞累。

你好！不排除這個(gè)可能，具體的建議你可以去內(nèi)科咨詢查看下是否患有關(guān)節(jié)炎。注意避免潮濕的地方生活要盡量到干燥的地方生活。