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頭皮屑多且頭癢可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、過敏等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮微生態(tài)平衡。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭導(dǎo)致頭皮水分流失。應(yīng)選擇溫和保濕的洗發(fā)水，并適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大、飲食不均衡等。要調(diào)整作息，保持充足睡眠，均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.過敏：對洗發(fā)水、染發(fā)劑等過敏。需避免接觸過敏原，必要時口服抗過敏藥物，如氯雷他定。 總之，頭皮屑多且頭癢的原因多樣，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對癥治療。