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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致晚上失眠，可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、身體疾病等引起。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，會使大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，難以進入休息狀態(tài)。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前過度使用電子設(shè)備、睡前劇烈運動、睡前喝咖啡或濃茶等，都會影響睡眠。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣。 3.環(huán)境因素：噪音、強光、溫度不適等環(huán)境干擾，易導(dǎo)致失眠。改善睡眠環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量。 4.神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：神經(jīng)衰弱使得神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5.身體疾?。耗承┘膊∪绺哐獕?、糖尿病等，可能影響睡眠。積極治療原發(fā)疾病，有助于改善睡眠。 總之，對于神經(jīng)衰弱引起的失眠，要綜合分析原因，采取相應(yīng)的措施。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣至關(guān)重要。若失眠嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

這是精神壓力大或心理因素引起的與體虛有一定關(guān)系，可用歸脾丸，天王補心丹治療看是否有效，避免精神壓力才利于治療。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現(xiàn)，中醫(yī)認為，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺時心神不安，就會造成失眠的表現(xiàn)。這種情況可以采取滋陰清熱，鎮(zhèn)心安神的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對證用藥進行治療。