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長期磨牙可能由精神因素、牙齒咬合問題、腸道寄生蟲、腸胃功能不佳、不良睡眠習慣等引起。要解決磨牙問題，需綜合考慮這些因素，并采取相應措施。 1.精神因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能導致磨牙。長期處于這種精神狀態(tài)，會使咀嚼肌在睡眠時仍處于興奮狀態(tài)，引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.牙齒咬合問題：上牙外凸、上下牙咬合不齊等情況，會使咀嚼肌用力不均，從而引起磨牙。需進行正畸治療來調(diào)整牙齒咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲：雖然驅(qū)蟲后未見效果，但也不能完全排除寄生蟲的可能。可通過糞便檢查來明確，如有寄生蟲，可使用阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等藥物驅(qū)蟲。 4.腸胃功能不佳：消化不良、腸胃炎等腸胃問題，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致磨牙。需注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，必要時服用多潘立酮、奧美拉唑等藥物改善腸胃功能。 5.不良睡眠習慣：睡眠姿勢不正確、睡前過于興奮等不良睡眠習慣也可能引發(fā)磨牙。應保持良好的睡眠習慣，如睡前避免劇烈運動，選擇舒適的睡眠姿勢。 長期磨牙的原因較為復雜，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。建議及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療措施。

健康指導：你好:根據(jù)你的描述建議你還是到醫(yī)院做個檢查看看身體是不是缺少微量元素，還有就是平時也要注意放松心情，保持好的心態(tài)，另外每天要多注意自己的飲食習慣平時多吃蔬菜水果及富含鈣及蛋白質(zhì)的食物如雞蛋牛奶排骨湯等，平時可以多運動

健康指導：你好，牙合有問題是能引起夜間磨牙但是現(xiàn)在醫(yī)學普遍認為夜間磨牙主要是由于白天精神過度的緊張，焦慮造成中樞神經(jīng)的過度興奮，引起咬肌無意思的磨牙。建議：在平時生活中保持了良好的心情，不要做過于劇烈的運動，在睡覺前，可以散步，泡腳，洗澡等減輕自身的神經(jīng)緊張。

健康指導：一般對于牙齒的生長不齊整的話未必就是導致磨牙的重要原因，這方面是要明確注意的，平時情緒心情比較壓力大或者緊張，常作惡夢的話也是可能導致磨牙的重要因素，所以平時自身心情要注意放平和，飲食清淡為主。