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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多年肥胖是否能有效改善，取決于多種因素，包括個(gè)人的遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝率以及是否存在內(nèi)分泌疾病等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳，身體更容易儲(chǔ)存脂肪。如果家族中有肥胖者，自身肥胖的概率可能增加。 2. 飲食習(xí)慣：長期高油、高糖、高熱量飲食，且進(jìn)食量過大，容易導(dǎo)致熱量攝入過多，引發(fā)肥胖。 3. 運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的熱量少，多余熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。 4. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量少，也易肥胖。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、多囊卵巢綜合征等，可能影響代謝，導(dǎo)致肥胖。 總之，多年肥胖能否改善需要綜合評(píng)估上述因素。建議到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，制定個(gè)性化的減肥方案。同時(shí)，要保持積極的心態(tài)和堅(jiān)定的決心，逐步改變不良生活習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，以達(dá)到減輕體重、改善健康的目的。
2025-02-14 02:54
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。不要吃主食，多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)。
2015-12-19 18:36
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，減肥需要決心和毅力，以及健康的生活方式，并且多運(yùn)動(dòng)建議您飲食的時(shí)候要注意減少脂肪的攝入，晚餐少吃，多做用氧運(yùn)動(dòng)
2015-12-19 11:33
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