脊椎性頸椎病如何治療及自我保健方法
脊椎性頸椎病，脊椎性頸椎病怎么治療好？頸椎運(yùn)動療法有哪些？有頸椎病的自我治療嗎？有的話可以給我看看啊，謝謝。我的脖子總是很難受了
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脊椎性頸椎病的治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動療法、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。自我保健方法也很重要，如保持正確姿勢、適度運(yùn)動等。 1.物理治療：常見的有熱敷、按摩、牽引等，能緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）、營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺）等，可減輕疼痛和炎癥。 3.運(yùn)動療法：如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)、米字操等，增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎活動度。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：適用于病情嚴(yán)重，保守治療無效的患者，如頸椎前路減壓融合術(shù)等。 6.自我保?。罕苊忾L時(shí)間低頭，選擇合適的枕頭，定期做頸部放松運(yùn)動。 脊椎性頸椎病的治療和自我保健需要綜合考慮，根據(jù)個(gè)人病情選擇合適的方法。同時(shí)，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-14 03:22
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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脊椎性頸椎病，脊椎性頸椎病怎么治療好這個(gè)沒有確切的答案。1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率?！ ?、注意保暖。防止劇烈的活動扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下?！ ?、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個(gè)方位，會影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。頸椎病按摩、針灸只可以緩解左虅灸可以逐漸的排毒，達(dá)到根治。早日康復(fù)，平平安安?。?！
2015-12-19 17:20
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你的描述，需要檢查，如有必要需要手術(shù)治療建議根據(jù)自身情況當(dāng)?shù)蒯t(yī)院詳細(xì)檢查，對癥治療。
2015-12-19 16:24
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