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腿老是嘎嘎響且伴有疼痛，可能是關(guān)節(jié)磨損、肌肉拉傷、缺鈣、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起的。是否與體育課有關(guān)，需綜合多種因素判斷。 1.關(guān)節(jié)磨損：長期運動或過度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致軟骨磨損，關(guān)節(jié)面不光滑，活動時就會出現(xiàn)響聲和疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、服用氨基葡萄糖等改善。 2.肌肉拉傷：體育課上劇烈運動可能造成腿部肌肉拉傷，引起疼痛和異響。需要休息、冷敷、使用云南白藥氣霧劑等。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會使骨骼和肌肉功能異常，出現(xiàn)腿部癥狀?？裳a充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變。需藥物治療，如塞來昔布、美洛昔康等，嚴重時可能需手術(shù)。 5.半月板損傷：運動中的扭傷或外傷可能損傷半月板，引發(fā)疼痛和彈響。輕者休息、理療，重者可能要手術(shù)修復(fù)。 總之，腿響且疼的原因較多，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中要注意保護腿部，避免過度運動和受傷。

你好你的情況屬于關(guān)節(jié)內(nèi)缺乏潤滑的積液導(dǎo)致的輕度的炎癥！建議不要劇烈運動！必要時到醫(yī)院拍一個片子看看是否有骨刺之類的疾患！可以用芬必得和滑膜炎沖劑治療！祝你健康1

這是正常關(guān)節(jié)內(nèi)骨與骨的摩擦聲音，有時由于關(guān)節(jié)內(nèi)潤滑液減少或肌肉韌帶緊張而出現(xiàn)明顯的摩擦聲音。這種情況一般不用特殊處理，也不用擔(dān)心。休息過后，當潤滑液分泌正常后或減少摩擦而聲音明顯減少。平時注意運動姿勢和避免運動過度。

你好朋友，這個需要考慮是缺鈣造成的情況，注意避免勞累，注意局部保暖，口服壯骨關(guān)節(jié)丸和芬必得治療，多樣化飲食，需要有個良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵醫(yī)生詢問：

您好！關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分，大多數(shù)關(guān)節(jié)彈響屬于生理性，發(fā)出響聲的同時不會引起身體其他部位的不適，對身體危害不大，不需要特別處理，也不必為此惴惴不安。但有一部分人在關(guān)節(jié)彈響的時候，還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺，這時可能就預(yù)示著關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了。一般來說，年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理性的原因為主，您去檢查了也沒有什么疾病的話說明是生理性的，所以不要緊的，不用太在意了。