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24 歲出現(xiàn)頸椎及雙肩疼痛，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、神經(jīng)受壓、炎癥等原因?qū)е隆Ｐ枰C合評(píng)估，采取相應(yīng)治療。 1. 不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢，會(huì)使頸椎和肩部肌肉持續(xù)緊張。應(yīng)注意定時(shí)改變姿勢，適度活動(dòng)頸部和肩部。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可引起肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，也可外用扶他林軟膏等藥物。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等。需完善頸椎磁共振等檢查，輕癥可進(jìn)行牽引、理療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 神經(jīng)受壓：頸椎病變壓迫神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疼痛?？煞眉租挵菲瑺I養(yǎng)神經(jīng)，配合針灸等治療。 5. 炎癥：肩周炎、頸椎關(guān)節(jié)炎等炎癥也會(huì)導(dǎo)致疼痛?？煽诜悸宸揖忈屇z囊等消炎鎮(zhèn)痛藥。 總之，頸椎及雙肩疼痛原因多樣，治療方法也各不相同?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并注意日常的頸部和肩部保健。

你好：你的工作很容易引起這樣的癥狀的,不要擔(dān)心.你可以通過中藥治療的.采用中藥熬治的膏藥,此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!

你好.我建議你用中藥外敷試試.主要采用軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物來治療.頸椎病大致有頸椎骨質(zhì)增生,正常曲度變異和頸椎間盤突出,主要是由于神經(jīng)壓迫所導(dǎo)致的.還要看具體壓迫什么神經(jīng).通?？梢苑譃橐灶i部癥狀為主的頸型,神經(jīng)根受累出現(xiàn)上肢癥狀的神經(jīng)根型,四肢運(yùn)動(dòng)和感覺障礙的脊髓型,椎動(dòng)脈受壓引起椎動(dòng)脈周圍交感神經(jīng)刺激癥狀的椎動(dòng)脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型.不知道你的癥狀具體是什么.其主要反應(yīng)是疼痛,頭暈,嘔吐,手麻,失眠,反射性疼痛等.若不抓緊治療,病情進(jìn)一步發(fā)展,還可能導(dǎo)致無規(guī)律性流涕,視力下降,面癱或上肢肌肉萎縮等嚴(yán)重后果.這類疾病一般以做伏案工作較多者易患.從開始的局部炎癥水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到后期堆積形成增生.這一過程中醫(yī)稱之為痹癥,痹也就是不通暢之意.建議可采用中藥透皮給藥,軟堅(jiān)通絡(luò),活血化瘀,以促進(jìn)局部的代謝機(jī)能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達(dá)到治愈目的.頸椎患者平時(shí)應(yīng)該注意：1,睡覺時(shí)不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平.可同時(shí)用下方配合用：買5斤蠶砂做個(gè)小枕頭,每天睡覺放在頸部下,就會(huì)改善頸椎的不適..2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物…等.4,積極治療局部感染和其他疾病.5,改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時(shí),也可間斷地做運(yùn)動(dòng).(如有什么不清楚的地方可加q

shuxidemsr回答很好,我教你一個(gè)簡單方法只要你能堅(jiān)持2個(gè)月可以全面解決痛苦.雙手抱頭,慢慢低頭,再慢慢抬頭至仰位,同時(shí)雙手給頭部一個(gè)阻力,每次重復(fù)100次,每天1-2次.此方法很有成效.

頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質(zhì)增生壓迫頸部脊髓或頸神經(jīng)根之疾患,又稱頸椎綜合癥,中醫(yī)屬“骨痹”,“慢性勞損”范疇.民間治療本病的良方妙藥給你介紹兩個(gè).處方：葛根,黑豆,蛇蛻,黑芝麻,人參,鹿茸,熟地,黃茋,核桃,枸杞,甘草,白酒各適量.用法：藥浸酒內(nèi)1個(gè)月,每服15毫升,日服2次,1月為1療程療效：服藥1療程,有效率95.1％處方：茯苓60克白術(shù),苡仁,桂枝,牛膝各30克,銀花藤15克.隨癥加減：頸部僵硬加乳香,沒藥各10克.肩背上肢疼加伸筋草20克,威靈仙15克.畏寒冷加干姜20克,細(xì)辛10克.服法：日1劑,水煎兩次取液混合分3次服.療效：用藥4-6劑,有效率率達(dá)93.7%