大學(xué)畢業(yè)新工作，壓力大頭痛怎么辦
我剛大學(xué)畢業(yè)，剛找到一個單位工作，面對行的環(huán)境，為了盡快的適應(yīng)工作，就給自己定了很多的目標(biāo)的，開始忙的很好的，這幾天不曉得什么原因的，頭老是痛，有時候痛的頭都抬不起來的
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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大學(xué)畢業(yè)初入職場，因壓力導(dǎo)致頭痛，可能由精神緊張、睡眠不足、頸椎問題、血壓異常、偏頭痛等引起。 1. 精神緊張：剛參加工作，新環(huán)境帶來的精神壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭痛。應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂放松。 2. 睡眠不足：工作忙碌，睡眠時長和質(zhì)量不佳，大腦得不到充分休息，易引發(fā)頭痛。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 頸椎問題：長時間伏案工作，頸椎受累，可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭痛。需注意坐姿，定時活動頸部。 4. 血壓異常：壓力大時血壓可能波動，過高或過低都可能引起頭痛。建議定期測量血壓，如有異常及時就醫(yī)。 5. 偏頭痛：部分人本身存在偏頭痛，在壓力刺激下發(fā)作。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等藥物緩解。 總之，頭痛原因多樣，若頭痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因，對癥治療。
2025-02-12 14:48
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，當(dāng)頭痛發(fā)生時，用一盆熱水，（水溫以不致燙傷皮膚為易）把雙手浸泡在熱水中。以水沒過手腕為易。每次浸泡半小時。在浸泡過程中，要不斷對熱水，以保持水溫。堅(jiān)持浸泡數(shù)次，癥狀可以漸漸消失。如果情況得不到緩解的話，建議盡快去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，對癥治療
2015-12-19 16:05
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，引起頭痛的原因有很多，常見的有高血壓，貧血，頸椎病，腦血管疾病，感冒，鼻炎等，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，確診后再治療。
2015-12-19 09:33
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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