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膠原蛋白粉是一種常見的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。對(duì)于 17 歲是否適合食用以及是否會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，需要綜合考慮多個(gè)因素，如個(gè)體體質(zhì)、攝入量、膠原蛋白粉的成分、日常飲食和運(yùn)動(dòng)量等。 1. 個(gè)體體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同。新陳代謝快的人，即使攝入膠原蛋白粉，也可能不容易發(fā)胖；而新陳代謝較慢者，相對(duì)容易積累熱量。 2. 攝入量：如果過量食用膠原蛋白粉，超過了身體的需求和消耗，多余的能量可能轉(zhuǎn)化為脂肪導(dǎo)致發(fā)胖。 3. 成分：部分膠原蛋白粉可能添加了較多的糖分或其他高熱量成分，這會(huì)增加發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 日常飲食：若在正常飲食基礎(chǔ)上，又大量攝入膠原蛋白粉，且飲食不均衡，高熱量食物多，易發(fā)胖。 5. 運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗能量少，即使少量攝入膠原蛋白粉，也可能因能量過剩而發(fā)胖。 17 歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，一般不建議通過食用膠原蛋白粉來補(bǔ)充?？赏ㄟ^均衡飲食，攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等，并保持適量運(yùn)動(dòng)來維持健康。

你好，這個(gè)是不會(huì)的，沒什么影響，不要擔(dān)心。

你好，很高興為你解答，是藥三分毒，不管是藥還是保健品，都有一定的副作用。另一還要考慮流失問題，即使你喝了，未必可以吸收。

健康指導(dǎo)：膠原蛋白粉的膠原蛋白實(shí)質(zhì)是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)除了組成機(jī)體的組成成分外，過多的蛋白質(zhì)也可以氧化分解提供能量，另外膠原蛋白還是是韌帶和肌鍵的主要成份。至于吃膠原蛋白粉是否會(huì)變胖關(guān)鍵在于量的問題。至于哪個(gè)品牌好這個(gè)因?yàn)椴涣私饩唧w公司內(nèi)部質(zhì)量和生產(chǎn)情況，所以無法回答您，你才17歲，不需要特意補(bǔ)充膠原蛋白粉，日常均衡飲食就可以了

健康指導(dǎo)：由于膠原蛋白不是脂肪，所以一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，未成年人一般不提倡服用這些補(bǔ)充性的保健食品，膠原蛋白是人體必須的一種營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到有滋潤(rùn)皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養(yǎng)發(fā)等功效