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懷孕三個月腹部老是脹，可能是激素變化、子宮增大、胃腸蠕動減慢、飲食不當(dāng)、心理因素等所致。 1.激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，孕激素增多，會使胃腸道平滑肌松弛，消化能力減弱，導(dǎo)致腹部發(fā)脹。 2.子宮增大：隨著胎兒的生長，子宮逐漸增大，可能對腹部的器官產(chǎn)生一定的壓迫，引起腹部發(fā)脹的感覺。 3.胃腸蠕動減慢：孕期運(yùn)動量相對減少，胃腸蠕動變慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，易產(chǎn)生脹氣。 4.飲食不當(dāng)：過多食用易產(chǎn)氣的食物，如豆類、洋蔥等，或者暴飲暴食，都可能導(dǎo)致腹部發(fā)脹。 5.心理因素：孕婦在孕期可能會有緊張、焦慮等情緒，這可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹。 總之，懷孕三個月腹部發(fā)脹在多數(shù)情況下是正常的生理變化，但如果腹脹嚴(yán)重或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。

你好，孕婦腹脹考慮是胎兒長大，再加上孕激素的影響，造成腸蠕動慢，不易消化導(dǎo)致的，是正常情況不要擔(dān)心。平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動加快血液循環(huán)，吃易消化的食物，多吃蔬菜水果。