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身體出現(xiàn)隱隱作痛且走路久了加重的情況，可能是由于肌肉勞損、關節(jié)炎癥、神經(jīng)受壓、血管問題或內部臟器病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期勞累或姿勢不當可導致肌肉緊張和損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩和適度的伸展運動。 2. 關節(jié)炎癥：如關節(jié)炎，會引起關節(jié)疼痛和活動受限。治療包括藥物治療，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），物理治療和必要時的手術治療。 3. 神經(jīng)受壓：常見的如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。治療有臥床休息、牽引、藥物緩解神經(jīng)水腫（如甲鈷胺）等。 4. 血管問題：如動脈硬化、血管狹窄，影響血液循環(huán)。治療可能包括改善生活方式、藥物擴張血管（如硝苯地平）等。 5. 內部臟器病變：例如腎結石、膽囊炎等。需根據(jù)具體疾病進行針對性治療，如藥物排石、膽囊切除等。 身體疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因后進行規(guī)范治療。

你好，這種可能是碰到了神經(jīng)，引起神經(jīng)痛的?？梢試L試下多按摩疼的部位和足三里穴位，沒有效果的話就需要去醫(yī)院檢查一下比較好的。

膝關節(jié)韌帶損傷，引起積液，疼痛不適?？梢员Ｊ刂委?，緩解癥狀。由于韌帶修復較慢，等待血運恢復以后會逐漸好轉?？梢钥诜颇习姿?，減少活動，如果反復發(fā)作，可以考慮做關節(jié)鏡手術治療，清理關節(jié)腔。

健康指導：根據(jù)你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果，同時也可以食用些具用活血化瘀作用的食物如益母草、紅花、玫瑰花、當歸、丹參、桃花、桃仁等。還可以適當?shù)脑黾有┤缗Ｄ獭⑹萑?、豆腐、魚蝦的攝入量。