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19 歲出現(xiàn)腰部酸痛，經(jīng)檢查骨頭無事，診斷為腰肌勞損，治療后效果不明顯，仍有酸痛，可能是腰肌勞損未愈、腰椎間盤突出、筋膜炎、腎臟疾病、梨狀肌綜合征等。 1. 腰肌勞損未愈：長期彎腰工作導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等損傷，恢復(fù)需要時間，治療不徹底或未注意休息會持續(xù)酸痛。 2. 腰椎間盤突出：可能在原有勞損基礎(chǔ)上，誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起腰部及臀部酸痛。 3. 筋膜炎：腰部筋膜發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生酸痛，勞累、著涼時加重。 4. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，除腰部酸痛，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 5. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致臀部及腰部放射性酸痛。 總之，多種原因都可能導(dǎo)致腰部及臀部酸痛，需要進一步檢查明確診斷，如腰椎 CT、腎臟 B 超、尿常規(guī)等。治療上，應(yīng)注意休息，避免勞累和彎腰動作，可進行熱敷、按摩等物理治療，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等止痛藥物，但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復(fù)科就診。

腰酸考慮是腰肌勞損或是腎臟慢性疾病導(dǎo)致的。注意休息，多喝水，不要吃辛辣的食物，同時可以進行局部按摩和熱敷，以促進血液循環(huán)。最好去醫(yī)院做B超和腰椎CT進行檢查和確診。

你的情況考慮是腰肌勞損引起的；可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血,中成藥可用祛風(fēng)舒筋丸,獨活寄生丸強腎片等配合人參健脾丸,補中益氣丸治療