強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食上吃什么有幫助？
得了強(qiáng)直性脊柱炎有幾年了，這幾年一直在想辦法治療，可是沒找到合適的治療方式，現(xiàn)在想從飲食方面治療下，不知道平時(shí)要吃些什么東西對(duì)病情有幫助
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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強(qiáng)直性脊柱炎患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情控制有一定作用，主要包括攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物、選擇抗炎食物、保證充足水分、避免刺激性食物、控制體重等。 1. 富含營(yíng)養(yǎng)的食物：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，為身體提供能量和營(yíng)養(yǎng)支持，有助于維持肌肉力量和骨骼健康。 2. 抗炎食物：選擇富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、亞麻籽、核桃等，具有一定的抗炎作用，可減輕炎癥反應(yīng)。 3. 保證充足水分：每天飲用足夠的水，促進(jìn)新陳代謝和體內(nèi)廢物排出，維持身體正常的生理功能。 4. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入，以免加重炎癥和腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 控制體重：保持均衡飲食，控制熱量攝入，避免體重過重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 合理的飲食調(diào)整雖不能替代專業(yè)治療，但能在一定程度上輔助控制病情。患者還需遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查。
2025-02-11 16:53
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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