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舌頭發(fā)黃可能由多種原因引起，如飲食因素、口腔衛(wèi)生不佳、體內(nèi)濕熱、消化系統(tǒng)問題、感染性疾病等。 1. 飲食因素：食用某些帶有黃色色素的食物或飲料，如橘子、胡蘿卜汁等，可能導(dǎo)致舌頭發(fā)黃。這種情況通常在停止食用后會逐漸改善。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)滋生，容易使舌頭表面發(fā)黃。保持良好的口腔清潔習(xí)慣有助于改善。 3. 體內(nèi)濕熱：長期處于濕熱環(huán)境或飲食過于油膩、辛辣，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱積聚，可能出現(xiàn)舌頭發(fā)黃?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡食物來緩解。 4. 消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃火旺盛、肝膽疾病等消化系統(tǒng)問題，可能影響舌苔的顏色。需要針對具體疾病進(jìn)行治療。 5. 感染性疾病：如真菌感染，也可能導(dǎo)致舌頭發(fā)黃。此時需要使用抗真菌藥物治療。 如果舌頭發(fā)黃的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如口臭、惡心、腹痛等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

您的情況在中醫(yī)屬于濕熱,食積,可能是您最近飲食不注意,吃得太雜,或者是中醫(yī)講的脾虛,濕熱內(nèi)蘊(yùn),上泛舌頭,所以您最近的飲食應(yīng)該注意清淡為主,可以試著吃吃保和丸,或者是用土茯苓,佛手煮水喝,或者是多吃玉米,用玉米的須泡水喝,或者用玉米,薏苡仁煮湯也行