患糖尿病后還能吃水果嗎
我是一個很喜歡吃水果的女人,平常吃水果還多過吃飯,但是我前不久被檢查出患了糖尿病,我家族病沒有這個病史啊,不知道怎么會,我想來咨詢一下得了糖尿病以后還可以吃水貴嗎。
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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糖尿病患者可以吃水果,但需要根據(jù)自身血糖控制情況、水果的種類和攝入量等綜合考慮。包括血糖水平、水果的升糖指數(shù)、食用時間、個體營養(yǎng)需求和并發(fā)癥情況等。 1.血糖水平:血糖控制穩(wěn)定是吃水果的前提。若空腹血糖在 7.0mmol/L 以下,餐后 2 小時血糖在 10.0mmol/L 以下,可適量吃水果。 2.水果的升糖指數(shù):選擇低升糖指數(shù)的水果,如草莓、柚子、蘋果等,避免高升糖指數(shù)的水果,如香蕉、荔枝等。 3.食用時間:一般在兩餐之間,如上午 10 點(diǎn)、下午 3 點(diǎn)左右,避免餐后立即吃水果。 4.個體營養(yǎng)需求:考慮患者的營養(yǎng)狀況,若缺乏某些維生素或礦物質(zhì),可選擇富含相應(yīng)成分的水果。 5.并發(fā)癥情況:若存在糖尿病腎病等并發(fā)癥,要限制水果的攝入量。 總之,糖尿病患者并非完全不能吃水果,關(guān)鍵是要合理選擇、控制量和注意時機(jī),同時密切監(jiān)測血糖,以確保血糖穩(wěn)定。
2025-02-13 04:02
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,糖尿病人是可以進(jìn)食水果的,但要掌握好進(jìn)食水果的時機(jī)、時間、數(shù)量和水果的種類四個方面的問題。據(jù)測定:香蕉、桔子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當(dāng)多吃些以代替水果.
2015-12-18 21:35
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,水果如果跟正餐一起吃,會導(dǎo)致胰島素分泌、代謝受到影響,從而破壞其活性。所以對于又想吃水果又想控制血糖的患者,應(yīng)為自己的水果餐制定科學(xué)規(guī)律的用餐時間。欲吃水果,您的血糖濃度應(yīng)達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)。否則請先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標(biāo)準(zhǔn)是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小時血糖控制在180mg/dl以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖。
2015-12-18 19:33
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,關(guān)于糖尿病人飲食,需要注意的是,一定要重點(diǎn)控制飲食的總量,也就是不能多吃。再就是少吃高糖食品,可以增加蛋白質(zhì)飲食,多吃新鮮蔬菜。注意定期復(fù)查,根據(jù)血糖的水平調(diào)節(jié)好藥物劑量。最好把空腹血糖控制在正常范圍,平時建議服用琦肽菜籽低聚肽,琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖。除了調(diào)節(jié)血糖,菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。
2015-12-18 18:38
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