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高中生考試緊張如何開(kāi)導(dǎo)及考試焦慮癥成因

我朋友孩子上高中了,是一所很好的中學(xué)。但是好學(xué)校也會(huì)有煩惱,比如,我就不清楚怎樣在他考試緊張的時(shí)候開(kāi)導(dǎo)他。家長(zhǎng)不知道怎么勸。請(qǐng)問(wèn)怎樣開(kāi)導(dǎo)孩子呢?還有麻煩分析下考試焦慮癥原因。謝謝了。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    高中生考試緊張是常見(jiàn)現(xiàn)象,原因包括自身壓力、家庭期望、學(xué)校氛圍、過(guò)往經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等。 1.自身壓力:高中課程難度大,學(xué)生對(duì)自己要求高,擔(dān)心成績(jī)不好影響未來(lái),從而產(chǎn)生緊張情緒。 2.家庭期望:家長(zhǎng)期望過(guò)高,孩子害怕辜負(fù),心理負(fù)擔(dān)加重。 3.學(xué)校氛圍:好學(xué)校競(jìng)爭(zhēng)激烈,排名壓力大,易導(dǎo)致焦慮。 4.過(guò)往經(jīng)歷:若之前考試有不好的經(jīng)歷,會(huì)形成心理陰影。 5.性格特點(diǎn):內(nèi)向敏感的孩子更容易在考試時(shí)緊張。 家長(zhǎng)開(kāi)導(dǎo)孩子時(shí),要理解孩子的壓力,給予溫暖支持,鼓勵(lì)孩子以積極心態(tài)面對(duì)考試。幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,勞逸結(jié)合。讓孩子明白考試不是唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),盡力就好。

    2025-02-12 18:12
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,根據(jù)你的描述,自從外婆去世之后,他的精神狀態(tài)變得不是很好的樣子,具有暴力傾向的情況。一開(kāi)始出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候,你就要好好的和他溝通交流。如果發(fā)現(xiàn)不能交流的話,就要和身邊的家人商量了。是不是精神狀態(tài)出了什么問(wèn)題。希望你幸福。

    2015-12-18 22:46
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個(gè)應(yīng)該不是精神分裂癥。因?yàn)槟阌H人的離去給他帶來(lái)了心靈的創(chuàng)傷,所以會(huì)情緒異常,建議多和他溝通,凡事多讓著他點(diǎn),多陪他出去走走。

    2015-12-18 22:32
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,精神分裂是以基本個(gè)性,思維、情感、行為的分裂,精神活動(dòng)與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見(jiàn)的精神病,多青壯年發(fā)病,進(jìn)而影響行為及情感。會(huì)有思維、情感、意志活動(dòng)三方面的障礙使病人精神活動(dòng)與環(huán)境脫離,行為離奇、孤僻離群,加之大多不暴露自己的病態(tài)想法,沉醉在自己的病態(tài)體驗(yàn)中,自樂(lè)自笑,周?chē)藷o(wú)法了解其內(nèi)心的喜怒哀樂(lè),稱之為內(nèi)向性。所以情緒異常并不代表就有精神分裂。

    2015-12-18 18:18
  • 回答1

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    心理分析:隨著生活壓力的不斷增加,患失眠的人越來(lái)越多。這嚴(yán)重影響了失眠患者的日常工作和學(xué)習(xí)!心理指導(dǎo):考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng),不僅僅是知識(shí)、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī),同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松,沒(méi)有壓力,超水平的發(fā)揮,后者過(guò)度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象

    2015-12-18 17:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是精神分裂癥?   精神分裂癥是一組病因未明的精神病,與現(xiàn)實(shí)缺乏聯(lián)系,存在幻覺(jué)、妄想和異常思維,社會(huì)功能明顯損害。多起病于青壯年,是最常見(jiàn)的重性精神疾病之一,在成年人口中的終生患病率將近1%。發(fā)病高峰年齡段集中在成年早期:男性為15~25歲,女性晚2~3歲。精神分裂癥病人發(fā)展成物質(zhì)依賴,尤其是尼古丁依賴的危險(xiǎn)性明顯增加,50%的病人曾試圖自殺,約10%的病人最終死于自殺。此外精神分裂癥病人遭受意外傷害的幾率高于常人,平均壽命縮短。 查看全文»

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