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腳崴后長期未愈，在跳動彎曲及按壓時仍有疼痛，可能是由于損傷未完全恢復(fù)、韌帶拉傷未愈、關(guān)節(jié)炎癥、軟組織粘連、骨折愈合不良等原因造成。 1. 損傷未完全恢復(fù)：崴腳后組織修復(fù)需要一定時間，如果過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能導(dǎo)致恢復(fù)不完全。應(yīng)注意休息，避免過度活動。 2. 韌帶拉傷未愈：韌帶拉傷嚴(yán)重時恢復(fù)較慢，可通過熱敷、按摩等方式促進(jìn)血液循環(huán)，幫助恢復(fù)。 3. 關(guān)節(jié)炎癥：受傷后的關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。此時需減少活動，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 軟組織粘連：損傷后的軟組織可能發(fā)生粘連，影響活動和引起疼痛?？蛇M(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如伸展運(yùn)動。 5. 骨折愈合不良：若崴腳時伴有骨折，愈合不良會引起持續(xù)疼痛。需要進(jìn)一步檢查，如 X 光等，以確定具體情況。 總之，腳崴后長期疼痛應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對性治療措施。同時，在恢復(fù)期間要注意休息，避免再次受傷。