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腰間盤突出伴椎管狹窄且有鈣化，術(shù)后久坐腿稍不適。這可能與術(shù)后恢復(fù)未完全、腰部受力不當(dāng)、神經(jīng)恢復(fù)進(jìn)程、工作勞累及潛在的疾病復(fù)發(fā)等有關(guān)。 1.術(shù)后恢復(fù)未完全：微創(chuàng)手術(shù)后組織修復(fù)需要時(shí)間，一個(gè)月可能尚未完全恢復(fù)，久坐易加重不適。 2.腰部受力不當(dāng)：久坐會(huì)使腰部承受較大壓力，影響手術(shù)部位的穩(wěn)定和恢復(fù)。 3.神經(jīng)恢復(fù)進(jìn)程：神經(jīng)的修復(fù)是逐漸的，久坐可能影響神經(jīng)的血液供應(yīng)和恢復(fù)。 4.工作勞累：繁忙的工作導(dǎo)致身體疲勞，不利于腰部恢復(fù)。 5.潛在的疾病復(fù)發(fā)：若術(shù)后不注意保養(yǎng)，仍可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。 總之，術(shù)后久坐腿稍不適雖不一定會(huì)造成嚴(yán)重后果，但仍需重視。應(yīng)盡量避免久坐，注意腰部保養(yǎng)，定期復(fù)查，如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

病情分析：你好，根據(jù)你的描述，為腰椎間盤突出術(shù)后，目前術(shù)后恢復(fù)情況還是不錯(cuò)的。微創(chuàng)手術(shù)幾年后仍有可能再次復(fù)發(fā)的可能，因此平時(shí)需注意勿長時(shí)間久坐，減少彎腰負(fù)重等。

病情分析：這種情況會(huì)對(duì)恢復(fù)有一定的影響，其時(shí)手術(shù)后并沒有痊愈，只是癥狀有所緩解，為了避免復(fù)發(fā)或產(chǎn)生并發(fā)癥，建議您注意休息，并定期檢查。

病情分析：腰椎間盤突出癥建議睡硬板傳，少彎腰，至于你術(shù)后才一個(gè)月，建議還是多休息。

腰間盤突出急性期應(yīng)該做做理療,按摩,針灸,牽引,熱敷等,疼痛嚴(yán)重可以服用舒筋健腰丸和天麻膠囊的,也是應(yīng)該適當(dāng)鍛煉腰部肌肉的,運(yùn)動(dòng)只要不過于激烈是可以的,如果癥狀嚴(yán)重影響行走,勞動(dòng)等情況可采取微創(chuàng)手術(shù)治療。