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日常生活中怎樣治療嗜睡癥

日常生活中怎樣治療嗜睡癥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉洲 副主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    嗜睡癥是一種睡眠障礙,表現(xiàn)為過度困倦和不可抗拒的入睡。治療方法包括改善生活方式、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.生活方式:規(guī)律作息,避免熬夜,白天定時小憩,適度運(yùn)動,保持心情舒暢。
    2.中醫(yī)調(diào)理:可服用健脾利濕的湯藥,如二陳湯加減,需四診合參用藥。
    3.飲食調(diào)整:多吃新鮮蔬果,少吃油膩、辛辣食物。
    4.穴位按摩:按摩太陽穴、風(fēng)池穴等,緩解疲勞。
    5.心理調(diào)節(jié):減輕壓力,避免焦慮、緊張情緒。
    通過多種方法綜合治療,嗜睡癥癥狀通常能得到一定改善。但如果癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2018-12-21 18:30
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    感到過度困倦或嗜睡者,應(yīng)先查找原因,必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因治療上建議使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進(jìn)行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力希望我的回答對你有幫助,祝您健康。

    2015-12-18 23:43
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,嗜睡癥大多數(shù)都是因?yàn)橐归g睡眠差或者熬夜引起的,所以首先應(yīng)該改善夜間睡眠情況,如果夜間睡眠很好,那么吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下就可以改善了,如果夜間睡眠不好,那么可以吃點(diǎn)安定片,

    2015-12-18 20:40
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    還可給予小劑量的精神興奮藥物如苯丙胺和哌醋甲酯等,還可給予小劑量的精神興奮藥物如苯丙胺和哌醋甲酯等,感到過度困倦或嗜睡者,應(yīng)先查找原因,幫助病人建立正常的生活規(guī)律。避免精神刺激,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。

    2015-12-18 13:53
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    嗜睡癥是指白天睡眠過多,導(dǎo)致注意力不集中,記憶力下降等。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合,多活動。也要保持情緒樂觀愉快

    2015-12-18 13:05
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙所致。目前病因不清,但常與心理因素有關(guān)。所以一定要注重心理調(diào)節(jié)。建議你首先要從生活規(guī)律方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。必須嚴(yán)格作息時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實(shí)踐證明,對冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整,使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候,是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。第二是要多運(yùn)動,每天不少于一小時,有助于緩解嗜睡癥狀。第三一定要注重心理調(diào)節(jié),要有積極的生活態(tài)度,每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真努力完成。同時可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療,但必須遵循醫(yī)囑個體化治療原則,不同個體不同癥狀使用不同藥物。

    2015-12-18 01:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠,每次睡眠持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會功能和生活質(zhì)量的下降。也會有認(rèn)知功能方面的改變,表現(xiàn)為近事記憶減退,思維能力下降,學(xué)習(xí)新事物能力下降。 查看全文»

嗜睡 癱瘓
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  • 李小剛

    主任醫(yī)師 副教授

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    擅長:腦血管病、帕金森氏病、運(yùn)動神經(jīng)元病等疑難雜癥。 詳情»

  • 劉興洲

    主任醫(yī)師 教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

    擅長:神經(jīng)病學(xué)、癲癇病學(xué)、癲癇定位診斷學(xué)、癲癇內(nèi)科和癲癇外科診斷學(xué) 詳情»

  • 王文安

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

    擅長:腦血管疾病、周圍神經(jīng)病、發(fā)作性運(yùn)動障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

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