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懷孕前需要注意的方面較多，包括身體檢查、生活習慣、補充葉酸、保持良好心態(tài)、避免有害物質等。飲食上要注重營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物。 1.身體檢查：進行全面的孕前檢查，如婦科檢查、優(yōu)生五項等，排查潛在疾病。 2.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適當運動，增強體質。 3.補充葉酸：提前三個月開始補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形，如葉酸片、復合維生素片等。 4.保持良好心態(tài)：減輕壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質，戒煙戒酒。 6.飲食安排：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類；多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質；適當攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、菠菜等。 做好孕前準備工作，有助于孕育健康寶寶，為新生命的到來創(chuàng)造良好條件。

你好，孕前建議檢查項目：1.血常規(guī)（血型）：及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病，因為如果母親貧血，不僅會出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥，還會殃及寶寶，給寶寶帶來一系列影響，例如易感染、抵抗力下降、生長發(fā)育落后等。2.尿常規(guī)：有助于腎臟疾患早期的診斷。十個月的孕期對于母親的腎臟系統(tǒng)是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。3.糞常規(guī)：消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲感染診斷，例如弓形蟲感染，如果不及早發(fā)現(xiàn)，會造成流產(chǎn)、胎兒畸形等嚴重后果。4.肝功能（兩對半）：各型肝炎、肝臟損傷診斷。如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時發(fā)現(xiàn)，懷孕后會造成非常嚴重的后果，早產(chǎn)，甚至新生兒死亡。肝炎病毒還可垂直傳播給孩子。5.胸部透視/攝片：結核病等肺部疾病診斷。患有結核的女性懷孕后，會使治療用藥受到限制，使治療受到影響。而且，活動性的結核常會因為產(chǎn)后的勞累而加重病情，并有傳染給孩子的危險。6.婦科內(nèi)分泌全套：月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病診斷，例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕后常常也會因為子宮的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導致流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險。7.白帶常規(guī)：篩查滴蟲、霉菌、細菌的感染，如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然后再懷孕。否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等危險。8.染色體檢測：及早發(fā)現(xiàn)克氏征、特納氏綜合癥等遺傳疾病、不育癥。9.全身體格檢查：全身檢查及生育能力評估。另外還建議在孕前三個月時補充葉酸，放置胎兒神經(jīng)血管畸形。孕前還需注意事項：1．母親應堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。進行的身體鍛煉應適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機能的平衡。2．妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應該合理地調(diào)配膳食等。3．各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等的人應注意檢查體內(nèi)有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時問，身體各項指標值正常后再受孕。4．藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎入，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內(nèi)有蓄積，就會胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎。5．酒的主要成分酒精進入體內(nèi)，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發(fā)育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細微動作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形。因此，準備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要飲酒。另外夫妻雙方還需要注意避免精神壓力過大等的。