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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰骶椎經(jīng)常疼痛，并伴有腰胯、臂圍、兩腿大腿跟酸痛，可能是由腰椎間盤突出、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、神經(jīng)受壓等因素引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引治療、藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等緩解，嚴(yán)重時需手術(shù)。 2. 腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等導(dǎo)致腰部肌肉損傷。需注意休息、熱敷、按摩，藥物可選擇氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉等。 3. 關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激。治療包括減少活動、保暖、服用氨基葡萄糖、塞來昔布等。 4. 骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用鮭魚降鈣素等藥物。 5. 神經(jīng)受壓：如梨狀肌綜合征，神經(jīng)受到卡壓。可進(jìn)行物理治療、針灸，服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素 B12 等。 出現(xiàn)腰骶椎及周邊疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
2025-02-12 21:08
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖
2015-12-18 16:14
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