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雙腳后跟跟腱痛但骨頭沒事，可能是跟腱炎、過度勞損、外傷、痛風(fēng)、感染等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。 1.跟腱炎：這是常見原因，由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或反復(fù)牽拉導(dǎo)致?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛。 2.過度勞損：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走使跟腱負(fù)擔(dān)過重。藥物方面可選擇塞來昔布，緩解疼痛和不適。 3.外傷：如磕碰、扭傷等?？诜钛雇茨z囊，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟腱處。秋水仙堿可緩解急性發(fā)作的疼痛，同時(shí)配合降尿酸藥物如別嘌醇。 5.感染：細(xì)菌感染引起炎癥。需使用抗生素如阿莫西林，控制感染。 出現(xiàn)雙腳后跟跟腱痛，應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，遵醫(yī)囑用藥治療。

人到中老年以后，足部血管壁彈性降低、管徑變小，供血更加受到影響，如外界不良刺激：受涼等可引起疼痛，溫水泡腳，有條件時(shí)輔以理療，緩解疼痛。穿鞋要合適,鞋底要軟;足跟封閉治療.可以緩解癥狀.

足跟痛多考慮是由于足跟的骨質(zhì)、關(guān)節(jié)、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，注意醫(yī)院進(jìn)一步檢查確定啊，治療可以理療、局部封閉治療，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療;壓痛點(diǎn)注射臘酸強(qiáng)的松龍，每周一次，往往2～3次治愈。