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頭皮屑多、頭油多、頭皮有紅疙瘩且疼痛，可能與脂溢性皮炎、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、精神壓力大等有關(guān)。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥?？赏庥枚蚧磩⑼颠蛳磩?。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染，破壞頭皮微生態(tài)?？诜燎颠蚰z囊，外用特比萘芬乳膏。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響皮脂分泌。需調(diào)整生活作息，保持良好心態(tài)。 4.飲食不當(dāng)：高糖高脂飲食加重頭皮問題。注意清淡飲食，多吃蔬菜水果。 5.精神壓力大：導(dǎo)致皮脂分泌異常。學(xué)會放松，減輕壓力。 6.衛(wèi)生習(xí)慣差：不勤洗頭，頭皮環(huán)境差。保持頭皮清潔，規(guī)律洗發(fā)。 出現(xiàn)上述癥狀，建議先改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，遵醫(yī)囑用藥治療。

首先要清楚脫發(fā)的原因，按病因治療。一般頭發(fā)脫發(fā)也與人體需要補充的微量元素有很大的關(guān)系，另外一種因素就是某些疾病少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

您好，脂溢性脫發(fā)。建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油膩食物,并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，保持平和心態(tài)與開朗心情，脫發(fā)嚴(yán)重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進行治療。希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.

你好，我是碧蓮盛張醫(yī)生，脂溢性脫發(fā)多少受到雄性激素的刺激引起的脫發(fā)，通過藥物并不好徹底治療。如果脫發(fā)已經(jīng)嚴(yán)重，建議最好采用植發(fā)的方式治療。植發(fā)是可以根治脫發(fā)的一項微創(chuàng)外科手術(shù)，它是通過移植自身后枕部健康毛囊組織，經(jīng)過一定的加工和處理之后，再將其種植到脫發(fā)的部位，等移植的毛囊成活之后，脫發(fā)問題就可以得到徹底解決，毛囊不會再次出現(xiàn)壞死的現(xiàn)象

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應(yīng)暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調(diào)節(jié).如果你有時間的話也可以點擊左側(cè)閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。