工作勞累時(shí)頸椎病發(fā)作如何自我治療
頸椎病如何自我治療？其實(shí)我的頸椎病也不是很嚴(yán)重，就是在平時(shí)工作累的時(shí)候，我的胳膊會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的麻木的感覺，脖子也會變得僵硬，時(shí)常還會感覺到惡心，有一種想吐的感覺，犯病的時(shí)候我都會吃一些常用的治療頸椎病的藥！。請問對于頸椎病的治療像我這種情況應(yīng)該采取什么樣的方法？
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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頸椎病是一種常見的脊柱疾病，多因頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生等引起。對于您工作勞累時(shí)發(fā)作的情況，可通過改善姿勢、適度運(yùn)動、熱敷按摩、藥物治療和注意休息等來緩解。 1.改善姿勢：避免長時(shí)間低頭或仰頭，定時(shí)活動頸部，保持頸椎正常生理曲度。 2.適度運(yùn)動：如緩慢的頸部伸展、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3.熱敷按摩：用熱毛巾或熱水袋熱敷頸部，輕柔按摩緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：可服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等，緩解疼痛和麻木。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.注意休息：保證充足睡眠，避免頸部過度勞累。 總之，頸椎病的自我治療需要長期堅(jiān)持，若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行更專業(yè)的治療。
2025-02-11 23:04
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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正確有效牽引，解除機(jī)械性壓迫。注意牽引時(shí)的姿勢、位置及牽引的重量，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)牽引過程中的反應(yīng)，正確應(yīng)用理療、按摩、藥物等綜合治療，以解除病痛。正確的頭頸功能鍛煉，堅(jiān)持頸部的活動鍛煉，方法為前、后、左、右活動及左、右旋轉(zhuǎn)活動，病人兩手做捏橡皮球或毛巾的訓(xùn)練，以及手指的各種動作。
2015-12-18 16:09
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，頸椎生理曲度會發(fā)生改變,因此可能會加重神經(jīng)受壓引起疼痛，頭暈等一些癥狀的。按摩器只是一時(shí)的緩解作用。治療方法有很多,需要根據(jù)不同的情況針對性的選擇,如果耐受力比較強(qiáng),可以通過局部注射,小針刀,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等.平時(shí)注意不要長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)要低枕頭,勿受涼。祝你早日恢復(fù)。
2015-12-18 11:32
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅(jiān)持按療程治療效果才好。平時(shí)要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個(gè)姿勢時(shí)間過久，睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時(shí)間打牌，不要低頭工作時(shí)間過久等。
2015-12-18 11:25
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，你的癥狀比較弱，可以選用采用保守的治療方法，一般情況下我們建議神經(jīng)根壓迫癥狀嚴(yán)重患者，保守治療后癥狀無明顯好轉(zhuǎn)者應(yīng)采取手術(shù)治療。保守的治療，可以選擇中醫(yī)治療，以便能夠緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療。手術(shù)治療的方法有頸前路手術(shù)和頸后路手術(shù)！你可以到醫(yī)院檢查之后，在醫(yī)生的幫助下，進(jìn)行手術(shù)根除治療！
2015-12-18 10:20
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