家庭關系失衡致心理壓抑如何緩解
在這家里我有一個姐姐,他們偏向很嚴重.我在這家里一點錯事都不敢做,他們總認為我怎么做都是錯,前幾天就因為我把冰箱門關重了就狠狠的罵了我一頓,還把我剛煮的餃子一個沒剩的全倒了,我從中午就沒吃飽,晚上還因為這點芝麻小事就跟我鬧成這樣,還要砸電腦.我很委屈,昨天是我媽生日,我沒開工資呢,手里也沒多少錢,就給我媽買了兩個漢堡,可到家他們一句話都沒對我說,我當時特傷心.我這一個月就1000出頭點的工資,我都在計劃著交給家里多少,可他們呢,什么都不能寬容我理解我.對我姐驅寒溫暖,對我不管不問,我真的懷疑我在這個家里有地位么.我生活的真的很困難,心里一直壓抑著,工作上的勞累不算什么,我只想到家說說心里話,嘮叨嘮叨,可是誰聽呢.我想離開這個家了,真不想回來了,看著他們有說有笑,我貌似是個局外人,那我自動離開.活著太沒意思了,看不到一絲希望.補充問題1：(2010-02-0219:45:01)溝通不了十句就該打起來了我學習不好也不愛學沖這點他們可以使勁地說我補充問題2：(2010-02-0219:52:50)痛苦要來源于家里么？不是說家都是溫暖的么？他們說的話都特傷人，我一犯點什么錯就罵我二皮臉臭不要臉，可這些話從來都沒用到過我姐身上，我覺得真的很不公平，這不是偏向是什么
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
家庭關系的不平衡可能導致心理壓抑，常見因素包括缺乏溝通、差別對待、期望落差、情感忽視、自我認知偏差等。 1. 缺乏溝通：家庭成員之間交流不暢，容易產生誤解和矛盾，導致關系緊張。 2. 差別對待：對不同子女的態(tài)度和處理方式不同，會讓被忽視的一方感到不公平和失落。 3. 期望落差：家長對子女的期望過高或過低，與實際情況不符，給子女帶來心理壓力。 4. 情感忽視：在家庭中感受不到應有的關心和支持，情感需求得不到滿足。 5. 自我認知偏差：自身對家庭地位和自身價值的判斷不準確，也會加重心理負擔。 總之，要改善這種狀況，需要家庭成員共同努力，增加溝通，平等對待，調整期望，給予關心，同時自身也要正確認識自我。
2025-02-12 15:07
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，或許你妻子只是壓力太大了，打麻將是她的發(fā)泄方式，你想作為一個女人乳房給切了是什么感覺呀，乳房可以說是做女性的驕傲。再說你還有孩子呀，作為父親你要做到做父親的責任。你可以和你妻子溝通并且要比以前乳房沒有切的時間加倍的去關心她，她會理解的，或許現(xiàn)在的情況只是暫時的，你要堅持。希望以上對你所幫助，祝你健康幸福
2015-12-18 04:38
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
家人之間需要相互體諒和關心，你的感受能夠理解你，只是家人的情感不善于溝通，就會導致親情淡漠，其實你說出來，能養(yǎng)成溝通習慣也就能解決問題。
2015-12-18 03:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
-
妻子迷上麻將，除了是染上賭博外，也有可能是無法面對自己的現(xiàn)狀，是個躲避的方式吧。心理專家認為四個因素讓人嗜賭：心理因素、尋求刺激、沖動性格及反社會行為。認識到賭癮是一種不能強行控制的病態(tài)，給老婆戒賭適當?shù)闹С?。對老婆要有耐心，讓其感受更多的關懷。應該鼓勵老婆參與有益身心的活動。要是再過幾個月這樣都不行，那就嚴肅的跟她談，是要賭博，還是要你，讓她做選擇。要是承諾要你準備戒掉賭博，你一定要細細觀察她，要是發(fā)現(xiàn)了繼續(xù)賭的話，就只能和他離。
2015-12-17 23:58
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
你真的難過，可以找心理醫(yī)生談談心。
2015-12-17 23:12
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
