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小腿肌肉擠壓后七八天仍用力疼腫，可能是肌肉損傷未愈、炎癥反應(yīng)持續(xù)、血液循環(huán)不良、組織粘連、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)仍蛩隆?1.肌肉損傷未愈：肌肉受到擠壓后，肌纖維可能出現(xiàn)斷裂，需要一定時間修復(fù)。此時應(yīng)繼續(xù)休息，避免過度活動。 2.炎癥反應(yīng)持續(xù)：損傷會引發(fā)炎癥，若炎癥未得到有效控制，疼痛和腫脹會持續(xù)?？蛇m當(dāng)增加消炎藥物的使用。 3.血液循環(huán)不良：擠壓可能影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積。通過熱敷、按摩等方式可促進(jìn)血液循環(huán)。 4.組織粘連：損傷后的組織在修復(fù)過程中可能發(fā)生粘連，影響肌肉活動。可進(jìn)行輕柔的伸展運(yùn)動來緩解。 5.康復(fù)鍛煉不當(dāng)：過早或過度的鍛煉可能加重癥狀。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的康復(fù)計(jì)劃。 總之，小腿肌肉擠壓后的恢復(fù)需要耐心和正確的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。