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緩解老年人骨質(zhì)疏松疼痛，可通過(guò)藥物治療、物理療法、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)及保持良好心態(tài)等方式。 1. 藥物治療：常用藥物有阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、鮭魚(yú)降鈣素等。這些藥物能抑制破骨細(xì)胞活性，促進(jìn)骨形成，減輕疼痛。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 2. 物理療法：比如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚(yú)類等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，能增強(qiáng)肌肉力量，改善身體平衡，減輕骨骼負(fù)擔(dān)。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于緩解疼痛。 總之，老年人骨質(zhì)疏松疼痛的緩解需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方式，同時(shí)注意日常生活中的保養(yǎng)。

骨質(zhì)增生,可以用口服加外用的方法來(lái)治療,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)師的指導(dǎo)下服用抗骨增生片配金匱腎氣丸,骨刺消痛膠囊即可,自己不要私自用藥。外用骨有靈搽劑即可治愈,一般還是采取保守治療,藥物治療不能緩解時(shí)才考慮手術(shù),平時(shí)可以多補(bǔ)充鈣片。

你好，給老人補(bǔ)充維生素D,多讓老人曬曬太陽(yáng),晚上注意給老人保暖,尤其注意腰背部.平時(shí)沒(méi)事給老人多喝骨頭湯一類補(bǔ)鈣的.

疼痛不一定是由骨質(zhì)疏松引起的，高齡一般腰部的肌肉和韌帶都已經(jīng)老化，也可以引起疼痛，口服芬必得之類的非甾類藥物是加一些選擇性的肌松劑如乙哌立松等，局部可以貼一些止痛膏，做一做熱敷等。

病情分析：如何緩解“骨質(zhì)疏松”呢.可以采用以下幾點(diǎn)措施:1,戒煙限酒,均衡膳食;2,保持適度體重;3,堅(jiān)持適度鍛煉;4,適當(dāng)戶外活動(dòng)增加日照;