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背脊椎痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊椎退行性病變、外傷、炎癥、脊椎腫瘤等。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，導(dǎo)致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療方法包括休息、熱敷、按摩、物理治療，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.脊椎退行性病變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊椎骨質(zhì)增生、椎間盤退變等，壓迫神經(jīng)引起疼痛。治療包括適度運(yùn)動(dòng)、佩戴支具，服用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。 3.外傷：如撞擊、扭傷等導(dǎo)致脊椎損傷。需先檢查損傷程度，輕者休息、制動(dòng)，重者可能需要手術(shù)。 4.炎癥：如脊柱炎，多由感染或自身免疫性疾病引起。需抗感染治療，如使用頭孢類抗生素，或使用免疫抑制劑。 5.脊椎腫瘤：良性或惡性腫瘤壓迫組織。需明確腫瘤性質(zhì)，采取手術(shù)、放療、化療等綜合治療。 背脊椎痛的原因多樣，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累。

頸椎病的基本病理變化之一是椎間盤的退行性變。頸椎間盤運(yùn)動(dòng)范圍較大，容易受到過(guò)多的細(xì)微創(chuàng)傷和勞損。頸椎病是中、老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)?，長(zhǎng)期的局部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管。建議：應(yīng)當(dāng)多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的頸部勞累，選擇一個(gè)合適的枕頭，注意保暖防寒，可以選擇保守治療，如藥物、牽引、推拿等方法治療，可以幫助減輕疼痛。如果治療效果不明顯，也可以選擇微創(chuàng)治療，能夠更好的控制病情。