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躺下未睡就打鼾且難受，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如肥胖、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、咽部肌肉松弛、睡姿不當(dāng)、某些疾病等。 1.肥胖：體重過重會使頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾。應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動來控制體重。 2.鼻腔結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等會使鼻腔通氣不暢，引發(fā)打鼾?？赡苄枰中g(shù)矯正。 3.咽部肌肉松弛：年齡增長或長期吸煙等因素可導(dǎo)致咽部肌肉松弛，影響呼吸。需加強(qiáng)鍛煉，戒煙。 4.睡姿不當(dāng)：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道，引起打鼾?？蓢L試側(cè)臥。 5.某些疾?。喝缦贅芋w肥大、扁桃體肥大等，必要時需手術(shù)切除。 總之，打鼾難受的原因多樣，需綜合考慮。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善癥狀。

打鼾還憋氣，屬于睡眠呼吸暫停綜合征?；颊邥幸韵聨追N癥狀：白天愛打瞌睡、嚴(yán)重的打鼾聲、睡眠時頻繁出現(xiàn)憋氣，呼吸暫停。打鼾危害大，是高血壓、冠心病、腦梗塞、腦中風(fēng)、肝功能異常、糖尿病、等多種疾病的高危因素。建議做一個鼻咽鏡檢查，確診打鼾病因，再針對性治療。一般造成睡眠呼吸障礙的患者考慮手術(shù)治療。打鼾的患者注意要控制飲食，以清淡適量為主。

病例分析:這個情況應(yīng)當(dāng)查是否有懸雍垂、扁桃體肥大，導(dǎo)致的。意見建議:并且注意不要平躺，戒煙酒。