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糖尿病患者適宜吃哪些肉和菜?

糖尿病者能吃什么肉和菜類(lèi)?想得到怎樣的幫助:?糖尿病者能吃什么肉和菜類(lèi)?。

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    糖尿病患者在飲食選擇上需謹(jǐn)慎,適宜吃的肉有雞肉、魚(yú)肉、瘦牛肉、瘦豬肉、蝦肉等,菜有苦瓜、芹菜、西蘭花、菠菜、西紅柿等。 1.雞肉:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪含量相對(duì)較低,有助于維持肌肉質(zhì)量和提供能量。 2.魚(yú)肉:如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等,富含不飽和脂肪酸,對(duì)心血管健康有益。 3.瘦牛肉:能提供豐富的蛋白質(zhì)和鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4.瘦豬肉:選擇里脊等部位,蛋白質(zhì)含量較高。 5.蝦肉:低脂肪、高蛋白,是較好的蛋白質(zhì)來(lái)源。 6.苦瓜:含有苦瓜皂苷,有類(lèi)似胰島素的作用,有助于調(diào)節(jié)血糖。 7.芹菜:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),輔助控制血糖。 8.西蘭花:營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素和礦物質(zhì)。 9.菠菜:富含維生素和鐵,對(duì)身體有益。 10.西紅柿:糖分含量低,富含維生素 C 和番茄紅素。 糖尿病患者飲食要多樣化,合理搭配肉類(lèi)和蔬菜,同時(shí)注意烹飪方式,盡量少用油炸、油煎等,遵循少食多餐的原則,有助于控制血糖。

    2025-02-11 14:15
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,正確治療不需要忌口,糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙,西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法,稱(chēng)之為不治之癥,建議你采用傳統(tǒng)中藥石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見(jiàn)效快,療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用,無(wú)需節(jié)食,無(wú)需服用其它降糖藥物,單獨(dú)服用即可,克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端,使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨(dú)有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細(xì)胞與胰島素受體周?chē)纳锲琳?,恢?fù)人體正常糖代謝功能,快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的,具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。

    2015-12-18 08:09
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,糖尿病患者應(yīng)該長(zhǎng)期嚴(yán)格控制飲食。即做到低鹽、低脂、糖尿病飲食。既要保證每天所需的能量供應(yīng),又要合理搭配食物成分,總之要做到定時(shí)、定量規(guī)律飲食。建議您在飲食上選擇粗制米、面、和一定的雜糧。不要吃葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品(如各種糖果、甜糕點(diǎn)餅干、冰淇淋、含糖飲料等)。肉類(lèi)跟蔬菜是可以吃的,但是要控制量,并且不要吃含脂肪豐富的不如肥肉。您可以吃含脂肪低的肉類(lèi)、蔬菜、豆類(lèi)、粗谷類(lèi)以及含糖較低的水果。如果您稍偏肥,建議您每頓飯量控制在1兩左右、肉類(lèi)可以有1兩,可以適量多吃點(diǎn)蔬菜,并且蔬菜最好是在吃飯前開(kāi)始吃。若您的身材是偏瘦型的。一餐可以吃1兩多至2兩飯,并且適當(dāng)增加菜量。希望以上意見(jiàn)對(duì)您有所幫助。如果您想了解更多飲食方面的知識(shí),您可以到書(shū)店買(mǎi)一本糖尿病飲食的書(shū)籍,來(lái)指導(dǎo)您平時(shí)的飲食。

    2015-12-17 12:56
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見(jiàn)的。 查看全文»

口臭 皮膚瘙癢
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    擅長(zhǎng):行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情»

  • 薛耀明

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情»

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