糖尿病患者適宜吃哪些肉和菜?
糖尿病者能吃什么肉和菜類(lèi)?想得到怎樣的幫助:?糖尿病者能吃什么肉和菜類(lèi)?。
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
糖尿病患者在飲食選擇上需謹(jǐn)慎,適宜吃的肉有雞肉、魚(yú)肉、瘦牛肉、瘦豬肉、蝦肉等,菜有苦瓜、芹菜、西蘭花、菠菜、西紅柿等。 1.雞肉:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),脂肪含量相對(duì)較低,有助于維持肌肉質(zhì)量和提供能量。 2.魚(yú)肉:如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等,富含不飽和脂肪酸,對(duì)心血管健康有益。 3.瘦牛肉:能提供豐富的蛋白質(zhì)和鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4.瘦豬肉:選擇里脊等部位,蛋白質(zhì)含量較高。 5.蝦肉:低脂肪、高蛋白,是較好的蛋白質(zhì)來(lái)源。 6.苦瓜:含有苦瓜皂苷,有類(lèi)似胰島素的作用,有助于調(diào)節(jié)血糖。 7.芹菜:富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),輔助控制血糖。 8.西蘭花:營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素和礦物質(zhì)。 9.菠菜:富含維生素和鐵,對(duì)身體有益。 10.西紅柿:糖分含量低,富含維生素 C 和番茄紅素。 糖尿病患者飲食要多樣化,合理搭配肉類(lèi)和蔬菜,同時(shí)注意烹飪方式,盡量少用油炸、油煎等,遵循少食多餐的原則,有助于控制血糖。
2025-02-11 14:15
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
-
你好,正確治療不需要忌口,糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙,西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法,稱(chēng)之為不治之癥,建議你采用傳統(tǒng)中藥石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳、人參、枸杞子、蜂膠、金精粉、烏術(shù)粉、茯苓、懷山藥、桑葚、苦瓜等配合治療,見(jiàn)效快,療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用,無(wú)需節(jié)食,無(wú)需服用其它降糖藥物,單獨(dú)服用即可,克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端,使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨(dú)有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細(xì)胞與胰島素受體周?chē)纳锲琳?,恢?fù)人體正常糖代謝功能,快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的,具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。
2015-12-18 08:09
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
-
您好,糖尿病患者應(yīng)該長(zhǎng)期嚴(yán)格控制飲食。即做到低鹽、低脂、糖尿病飲食。既要保證每天所需的能量供應(yīng),又要合理搭配食物成分,總之要做到定時(shí)、定量規(guī)律飲食。建議您在飲食上選擇粗制米、面、和一定的雜糧。不要吃葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品(如各種糖果、甜糕點(diǎn)餅干、冰淇淋、含糖飲料等)。肉類(lèi)跟蔬菜是可以吃的,但是要控制量,并且不要吃含脂肪豐富的不如肥肉。您可以吃含脂肪低的肉類(lèi)、蔬菜、豆類(lèi)、粗谷類(lèi)以及含糖較低的水果。如果您稍偏肥,建議您每頓飯量控制在1兩左右、肉類(lèi)可以有1兩,可以適量多吃點(diǎn)蔬菜,并且蔬菜最好是在吃飯前開(kāi)始吃。若您的身材是偏瘦型的。一餐可以吃1兩多至2兩飯,并且適當(dāng)增加菜量。希望以上意見(jiàn)對(duì)您有所幫助。如果您想了解更多飲食方面的知識(shí),您可以到書(shū)店買(mǎi)一本糖尿病飲食的書(shū)籍,來(lái)指導(dǎo)您平時(shí)的飲食。
2015-12-17 12:56
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題,你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- “公開(kāi)榜”滄州看甲減中醫(yī)哪家醫(yī)院好-...
- “醫(yī)學(xué)最新文章”滄州甲減到哪家醫(yī)院好...
- “口碑排名靠前”滄州哪里有治甲減的好...
- 長(zhǎng)沙看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(長(zhǎng)沙哪里...
- 佛山看婦科內(nèi)分泌哪家醫(yī)院比較好(佛山...
- 雅安看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(雅安市內(nèi)...
- 洛陽(yáng)看婦科內(nèi)分泌哪個(gè)醫(yī)院好(洛陽(yáng)哪個(gè)...
- 甲狀腺內(nèi)分泌科查什么
- 甲狀腺腺瘤內(nèi)分泌科
- 排卵障礙掛內(nèi)分泌科嗎-有排卵障礙是看...






