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右腳足跟隱隱作痛，休息時(shí)不明顯，運(yùn)動(dòng)和晨起時(shí)加重，且無(wú)紅腫，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮、局部勞損等原因?qū)е?。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康?fù)訓(xùn)練等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走，足底筋膜反復(fù)牽拉損傷。治療上要減少活動(dòng)，多休息，可進(jìn)行熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期磨損，形成骨刺刺激周?chē)M織。癥狀輕者可通過(guò)鞋墊緩解壓力，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)去除骨刺。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)，跟腱反復(fù)受到牽拉。治療需休息制動(dòng)，局部理療，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 4.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)，足跟脂肪墊變薄萎縮?？纱┸浀仔?，進(jìn)行足跟部的鍛煉。 5.局部勞損：近期減肥運(yùn)動(dòng)過(guò)度造成。應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適當(dāng)休息，輔以物理治療。 足跟痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。

你好，在有足跟出現(xiàn)的疼痛癥狀時(shí)候?？紤]和減肥引起的骨質(zhì)疏松有關(guān)系的。需要積極對(duì)癥的補(bǔ)鈣治療為宜。服用鈣爾奇治療等，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)。建議注意衛(wèi)生，必要時(shí)候做血尿酸的檢查。需要排除痛風(fēng)疾病以及局部攝片檢查排除骨質(zhì)的損傷