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孩子跟骨挫傷后，護(hù)理要注意休息、固定、冷敷熱敷、用藥及飲食。能否上學(xué)和輕微走路取決于恢復(fù)情況，需要綜合判斷。 1.休息：讓孩子多臥床休息，減少受傷腳腕的活動(dòng)，避免負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間站立。 2.固定：可使用彈性繃帶或支具適當(dāng)固定受傷部位，以減輕疼痛和防止進(jìn)一步損傷。 3.冷敷熱敷：受傷 24 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，減輕腫脹；24 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4.用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉凝膠、活血止痛膠囊等藥物緩解疼痛和消腫。 5.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于恢復(fù)。 孩子跟骨挫傷后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心的護(hù)理。家長(zhǎng)要密切觀察孩子的癥狀，如果疼痛加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，建議你配合服用接骨續(xù)筋活血化瘀通經(jīng)絡(luò)的接骨寶中藥治療能促進(jìn)你骨折減少后遺癥的發(fā)生一般服藥2-3個(gè)療程就可以治愈.

建議用中醫(yī)的療法治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進(jìn)微循環(huán)流暢為主，可用中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛的目的，不明之處可隨時(shí)聯(lián)系．祝早日康復(fù)！