騎車摔傷致韌帶拉傷，膝蓋腫有淤血，如何養(yǎng)護？
我上周騎車摔了一下，去醫(yī)院說是韌帶拉傷，可是都一周了，膝蓋那里還是腫的小包包，而且小腿下部有淤血，青的一片，用手按壓還很疼，自己應當怎么去養(yǎng)護呢？第一次問題補充:(2006-11-3022:38:31)現(xiàn)在膝蓋還不能彎曲第二次問題補充:(2006-12-11:01:20)還想問一下,我的韌帶拉傷后朋友找來一位中醫(yī)幫我治療.他是在腿上涂抹了一些中藥后,在受傷的地方用保鮮摸包上,然后再在上面放上濕毛巾,在毛巾上撒些酒精點火燒,感覺熱了就用毛巾把火蓋滅,用那熱勁兒溫著,不過我感覺這種療法不是很管用,想問一下這是什么原理呢,到底這種做法對我的韌帶拉傷有好處嗎?謝謝醫(yī)生們!
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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韌帶拉傷后的養(yǎng)護需要綜合多方面進行，包括休息制動、冰敷熱敷、藥物治療、物理治療、飲食調整等。 1.休息制動：避免受傷部位過度活動，減少進一步損傷?？墒褂霉照容o助行走，減輕膝蓋負擔。 2.冰敷熱敷：受傷 72 小時內冰敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，減輕腫脹和疼痛。72 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和淤血吸收。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥。外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如超短波、紅外線照射等，有助于促進組織修復。 5.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素 C 和膠原蛋白的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果、豬蹄等，有助于韌帶恢復。 6.抬高患肢：休息時將患肢抬高，高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 韌帶拉傷的恢復需要一定時間，要耐心養(yǎng)護，如有異常應及時就醫(yī)。
2025-01-16 04:11
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，你的情況屬于局部軟組織勞損引起的癥狀，會引起局部疼痛以及活動受限等癥狀的，你的情況需要積極治療的你的情況我建議積極服用傷科跌打片和美洛昔康膠囊治療，效果佳的，多抬高肢體的，近期不要活動太激烈的，祝你健康
2015-12-17 17:55
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，是需要積極的處理的，現(xiàn)在不清楚具體損傷的是什么韌帶，損傷的程度，所以無法確定治療方案，您好，如果損傷較嚴重的話，一般需要打石膏固定，近期減少患肢負重活動，臥床的時候抬高患肢，超過24小時可以局部熱敷，促進損傷修復，希望我的回答能幫到您。
2015-12-17 17:49
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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你好朋友，從你的描述上不好確定病情，最好去醫(yī)院拍膝關節(jié)片，查明病因后治療，注意休息，在活動時避免膝關節(jié)再次受到傷害。時間恢復好需要一短時間，因為韌帶恢復起來很慢，建議去醫(yī)院中醫(yī)科用中藥洗劑洗洗可以幫助恢復
2015-12-17 08:02
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，關節(jié)處肌肉組織韌帶的拉傷，早期一般需要制動，這樣會加快局部損傷的恢復?？梢酝庥眉胺檬娼罨钛乃幬?，沒有固定的關節(jié)需要進行一些功能鍛煉。
2015-12-17 06:21
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