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高考結(jié)束的 20 歲青年，懷疑自己患有甲減，出現(xiàn)消化不好、體重增加、記憶力智力下降、體表溫度低畏寒、渾身乏力聽力下降、注意力不集中表情淡漠寡言少語(yǔ)等癥狀，內(nèi)心焦慮又因家庭經(jīng)濟(jì)狀況不敢告知家人。面對(duì)這種情況，不必過(guò)于驚慌，應(yīng)采取科學(xué)合理的措施來(lái)應(yīng)對(duì)。 1. 疾病介紹：甲減即甲狀腺功能減退癥，是由于甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。甲狀腺激素對(duì)身體的新陳代謝、生長(zhǎng)發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)等都有著重要的調(diào)節(jié)作用。 2. 癥狀分析：消化不好可能是由于甲減導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢；體重增加與代謝減緩有關(guān)；記憶力和智力下降是因甲狀腺激素缺乏影響神經(jīng)系統(tǒng)功能；體表溫度低、畏寒是代謝率降低的表現(xiàn)；渾身乏力、聽力下降是身體機(jī)能下降的癥狀；注意力不集中、表情淡漠寡言少語(yǔ)與神經(jīng)系統(tǒng)和精神狀態(tài)受影響有關(guān)。 3. 檢查建議：可前往醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺功能檢查，包括血清促甲狀腺激素（TSH）、總甲狀腺素（TT4）、游離甲狀腺素（FT4）等。還可能需要進(jìn)行甲狀腺自身抗體測(cè)定、甲狀腺超聲等檢查，以明確診斷。 4. 治療方法：一旦確診，治療主要是補(bǔ)充甲狀腺激素，常用藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、干甲狀腺片等。治療期間需定期復(fù)查甲狀腺功能，以便調(diào)整藥物劑量。 5. 心理調(diào)節(jié)：要保持積極的心態(tài)，不要過(guò)度焦慮和擔(dān)憂。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與朋友交流等方式緩解壓力。 6. 家庭溝通：建議找合適的時(shí)機(jī)與家人坦誠(chéng)溝通，家人會(huì)給予理解和支持。 總之，懷疑患有甲減應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，積極治療，同時(shí)保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，相信能夠有效控制病情，恢復(fù)健康。

甲減首先要明確原因，如先天性的，長(zhǎng)期服用藥物造成的，甲狀腺手術(shù)后，接觸放射性物質(zhì)后的，自身免疫性的。建議你到醫(yī)院明確甲減的病因，一般是需要外源性補(bǔ)充甲狀腺素的，現(xiàn)在常用的藥物就是優(yōu)甲樂(lè)。

甲減是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足所致的一種全身代謝減低綜合征應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度.避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等食物,以免引起甲狀腺腫大.