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左膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷固定四周后訓(xùn)練腫痛原因及處理

一個月之前因踢球左膝內(nèi)測副韌帶斷了,后來醫(yī)生讓用夾板固定四周,現(xiàn)在四周到了,去醫(yī)院拍了核磁,說沒有完全斷裂,讓我回家慢慢練習(xí)腿部屈伸訓(xùn)練,練了兩天,感覺受傷的內(nèi)測那邊很疼,而且膝關(guān)節(jié)有些腫是什么原因???要不要再去醫(yī)院檢查下?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    左膝內(nèi)側(cè)副韌帶損傷固定四周后訓(xùn)練出現(xiàn)腫痛,可能是正常的恢復(fù)反應(yīng)、訓(xùn)練強(qiáng)度不當(dāng)、韌帶未完全恢復(fù)、炎癥未消退、存在其他損傷等。 1. 正?;謴?fù)反應(yīng):損傷后的組織在恢復(fù)過程中,可能會因活動產(chǎn)生輕微腫痛,通常會逐漸減輕。 2. 訓(xùn)練強(qiáng)度不當(dāng):如果屈伸訓(xùn)練的幅度、頻率過大,會加重?fù)p傷處的負(fù)擔(dān),引起疼痛和腫脹。 3. 韌帶未完全恢復(fù):雖然核磁顯示未完全斷裂,但未恢復(fù)好的部分在訓(xùn)練時仍會有癥狀。 4. 炎癥未消退:損傷導(dǎo)致的炎癥可能還未完全消除,活動刺激會使炎癥加重,導(dǎo)致腫痛。 5. 存在其他損傷:比如半月板損傷等,在訓(xùn)練時也可能出現(xiàn)類似癥狀。 如果腫痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。在恢復(fù)期間,要遵循醫(yī)生的建議,循序漸進(jìn)地進(jìn)行訓(xùn)練。

    2025-01-16 21:17
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,一般不需要手術(shù),只是固定,休息,讓其恢復(fù)。以及對癥治療。不用擔(dān)心,能長好的。

    2015-12-17 06:01
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