容易緊張害怕心悸，有時會坐立不安，感到心
容易緊張害怕心悸，有時會坐立不安，感到心悸心慌呼吸急促，神疲乏力，有時頭暈眼花曾經的治療情況和效果：你好，你已經做過心電圖，目前可以排除器質性病變，可以暫時的放松心情，建議你自己適當的調整一下自己的心態(tài)，盡量不要生氣，保持樂觀的心情。指導意見:建議:你可以按照我上次的回復，買些歸脾丸服用，每吃一周停三天，然后繼續(xù)服用，連續(xù)一月，癥狀和睡眠都會轉好。平時要適度的鍛煉一下身體，伸展一下筋骨，飲食不要過于辛辣油膩，多喝開水，這樣會好的快些您好按照您說的我看了心理醫(yī)師，但是她給開了西藥怡諾思，說要吃一段時間，我恨有疑慮，藥好貴，也有副作用就診過程她沒有很認真的聽我說，就比較快的開藥了
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回答1
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內一科
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可以服用歸脾丸，每吃一周停三天，然后繼續(xù)服用，連續(xù)一月，癥狀和睡眠都會轉好。平時要適度的鍛煉一下身體，伸展一下筋骨，在飲食上一定要注意，要以清淡為主，不能吃辛辣刺激油膩的飲食物。多吃水果和蔬菜，補充維生素和膳食纖維。平常一定要多注意喝些熱水。
2019-01-29 20:56
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回答6
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，看心理醫(yī)生其實主要的是心理咨詢，讓專業(yè)的醫(yī)生給你進行疏導，使你可以減輕自己的心理壓力，治療不是最關鍵的。當然因為有些醫(yī)生可能因為忙，在接待上面沒有太多時間，希望你不要介意。建議：1、可以按照醫(yī)生給你開的藥吃，吃完后就不要再吃了2、可以吃一些歸脾丸3、最重要的是要自我的調整，多參與一些集體活動，融入自己周圍的環(huán)境和朋友圈子，讓自己的生活中少一些憂慮，多一些開心，注意休息，保證足夠的睡眠。你試試看，過不了多久會好起來的。
2015-12-17 20:47
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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心理分析：您好，您應是心里裝著事，長期焦慮，誘發(fā)的焦慮癥。心悸，憂心忡忡，坐立不安，心慌，胸悶，出汗都是焦慮癥的癥狀。心理指導：建議您放松自己的神經，聽音樂，看笑話，唱歌都是不錯的選擇哦，建議先自我調節(jié)，藥物可能會導致依賴。
2015-12-17 11:34
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據你說的情況，沒有器質性問題，其實你自己也可以放松心情了，如果能不吃藥就不吃藥的?？茨阕约涸趺凑{節(jié)了，呵呵。你好，根據你說的情況，沒有器質性問題，其實你自己也可以放松心情了，如果能不吃藥就不吃藥的?？茨阕约涸趺凑{節(jié)了，呵呵。
2015-12-17 10:19
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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心理分析：你的情況是焦慮癥的表現，焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，內心敏感而壓抑，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，常伴有植物神經癥狀如心悸、手抖、出汗、尿頻等。心理指導：建議你學會接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，把關注放在生活中積極的方面，減少對癥狀問題的強化，用意志力來克服困難，堅持做自己應該做的事，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會好起來，癥狀也就會隨之減輕。也可以申請家庭心理醫(yī)生的幫助。
2015-12-17 09:24
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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這可能和你的性格和家庭教育有很多的關系的，建議你平時多鍛煉，多參加一些社交活動，積極的改善你的性格
2015-12-17 04:11
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