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焦慮癥驚恐發(fā)作時(shí)出現(xiàn)類似心臟病發(fā)作的癥狀，是由多種因素導(dǎo)致的，包括神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、心理因素、激素變化、身體敏感性以及疾病認(rèn)知偏差等。 1. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡：焦慮癥會(huì)影響自主神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高等，類似于心臟病發(fā)作時(shí)的生理反應(yīng)。 2. 心理因素：對(duì)身體癥狀的過(guò)度擔(dān)憂和恐懼，會(huì)放大不適感，形成惡性循環(huán)。 3. 激素變化：焦慮狀態(tài)下，體內(nèi)激素如腎上腺素等分泌異常，影響心血管功能。 4. 身體敏感性：本身對(duì)身體的細(xì)微變化較為敏感，容易將正常的生理波動(dòng)視為嚴(yán)重問(wèn)題。 5. 疾病認(rèn)知偏差：對(duì)焦慮癥和心臟病的認(rèn)識(shí)不足，錯(cuò)誤地將焦慮癥狀歸結(jié)為心臟疾病。 總之，焦慮癥驚恐發(fā)作出現(xiàn)類似心臟病的癥狀是復(fù)雜的，需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整?；颊咭e極配合治療，樹立正確的疾病認(rèn)知，以改善癥狀和提高生活質(zhì)量。

焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱.治療焦慮癥最常用的藥物為苯二氮卓類,其中以安定最為常用.安定具有起效快,利于睡眠,安全等優(yōu)點(diǎn),但它也有如困乏,嗜睡,震顫,視物模糊和反常的易激惹等副作用,而且對(duì)改善植物神經(jīng)功能效果不顯著.谷維素和維生素B1均屬神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥.前者具有調(diào)整間腦機(jī)能,激活與植物神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)的視丘下部和邊緣系統(tǒng),改善植物神經(jīng)失調(diào)及內(nèi)發(fā)泌平衡障礙的確功效；后者參與機(jī)體糖代謝過(guò)程,維持神經(jīng),心臟及消化系統(tǒng)正常機(jī)能.研究表明,安定,谷維素和維生素B1三藥聯(lián)合應(yīng)用治療焦慮癥,即可改善失眠,焦慮,又可改善植物神經(jīng)功能,效果更為顯著.而且能使安定在小劑量的情況下獲得滿意療效,這樣,安定的副作用會(huì)明顯減少.安定屬于精神類的藥品,不可自行使用,必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用.

對(duì)于焦慮性神經(jīng)癥的治療主要是以心理治療為主,當(dāng)然也可以適當(dāng)配合藥物進(jìn)行綜合治療.患者不妨按以下幾種方法進(jìn)行自我治療：　　1.增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提.一些對(duì)自己沒有自信心的人,對(duì)自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼.　　因此,作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮癥的患者,你必須首先自信,減少自卑感.應(yīng)該相信自己每增加一次自信,焦慮程度就會(huì)降低一點(diǎn),恢復(fù)自信,也就是最終驅(qū)逐焦慮.　　2.自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來(lái).比如：你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險(xiǎn)情景,讓最弱的情景首先出現(xiàn).并重復(fù)出現(xiàn),你慢慢便會(huì)想到任何危險(xiǎn)情景或整個(gè)過(guò)程都不再體驗(yàn)到焦慮.此時(shí)便算終止.　　3.自我反省有些神經(jīng)性焦慮是由于患者對(duì)某些情緒體驗(yàn)或欲望進(jìn)行壓抑,壓抑到無(wú)意中去了,但它并沒有消失,仍潛伏于無(wú)意識(shí)中,因此便產(chǎn)生了病癥.發(fā)病時(shí)你只知道痛苦焦慮,而不知其因.因此在此種情況下,你必須進(jìn)行自我反省,把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái).必要時(shí)可以發(fā)泄,發(fā)泄后癥狀一般可消失.　　4.自我刺激焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后,腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常.此時(shí),患者可采用自我刺激法,轉(zhuǎn)移自己的注意力.如在胡思亂想時(shí),找一本有趣的能吸引人的書讀,或從事緊張的體力勞動(dòng),忘卻痛苦的事情.這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥,同時(shí)也可增強(qiáng)你的適應(yīng)能力.　　5.自我催眠焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢(mèng)中驚醒,此時(shí)你可以進(jìn)行自我暗示催眠.如：可以數(shù)數(shù),或用手舉書本讀等促使自己入睡.