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糖尿病患者飲食與活動(dòng)改變后睡眠差多夢(mèng)咋辦

我老公以前是大魚(yú)大肉吃習(xí)慣了,人長(zhǎng)的特別胖,前些日子查出得了糖尿病后,就跟變了個(gè)人似的,整天什么都不敢吃了,基本上吃兩口就餓著,能不動(dòng)勁就不動(dòng)勁,說(shuō)是不能太勞累,對(duì)身體有影響。現(xiàn)在他是整天睡不好覺(jué),還多夢(mèng)。

  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    糖尿病患者在患病后飲食和活動(dòng)習(xí)慣改變,出現(xiàn)睡眠差、多夢(mèng)的情況,可能與心理壓力、血糖控制不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡、睡眠環(huán)境不佳等有關(guān)。 1. 心理壓力:患病后心理負(fù)擔(dān)加重,擔(dān)心病情影響生活。應(yīng)多了解糖尿病知識(shí),樹(shù)立治療信心,必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2. 血糖控制不佳:血糖波動(dòng)會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致睡眠問(wèn)題。要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制血糖,按時(shí)使用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠,但要注意避免過(guò)度勞累??蛇x擇散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。 4. 飲食不均衡:營(yíng)養(yǎng)不均衡也可能影響睡眠。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜和水果。 5. 睡眠環(huán)境不佳:營(yíng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 糖尿病患者出現(xiàn)睡眠問(wèn)題需要綜合考慮多方面因素,采取相應(yīng)措施進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)要定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)血糖,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

    2025-01-16 20:02
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好。糖尿病人由于身體上的不適和精神上的壓力,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),體虛的狀況。雖然糖尿病人在飲食上要特別注意控制血糖,但同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不能什么都不敢吃,這樣很容易造成體虛。而且晚飯后多散步,慢跑等可以降低血糖,如果加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)一定會(huì)改變失眠多夢(mèng)的癥狀。

    2015-12-17 17:56
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,糖尿病的患者本身的話血糖就很高很容易就會(huì)引起頭暈渾身發(fā)虛的,所以說(shuō)你這個(gè)可能真的是患有糖尿病導(dǎo)致的,在就是你晚上失眠多夢(mèng)也有部分的原因,晚上本來(lái)就沒(méi)有睡好白天當(dāng)然是沒(méi)有什么精神的,建議你調(diào)整好自己的作息,白天不要睡覺(jué),睡覺(jué)之前可以好好地安神一下。

    2015-12-17 15:09
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,糖尿病是由于胰島素分泌不足導(dǎo)致血糖過(guò)高代謝障礙,西醫(yī)目前對(duì)糖尿病沒(méi)有特別好的治療辦法,稱之為不治之癥,建議你采用有效的傳統(tǒng)中藥荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補(bǔ)骨脂、鹿茸、海南陳等配合治療,見(jiàn)效快,療效確切。這些藥物安全無(wú)毒副作用,無(wú)需節(jié)食,無(wú)需服用其它降糖藥物,單獨(dú)服用即可,克服了傳統(tǒng)產(chǎn)品治療上嚴(yán)格忌口的弊端,使病人的營(yíng)養(yǎng)能得到有效的吸收和利用,從而提高人體的自身免疫功能和抗病防病能力,防止了系列并發(fā)癥的發(fā)生,打破了常規(guī)的降糖療法,藥物中獨(dú)有的活性成分經(jīng)人體轉(zhuǎn)化能徹底恢復(fù)胰島細(xì)胞功能,清除糖尿病致病根源—糖毒素,打破胰島素β細(xì)胞與胰島素受體周圍的生物屏障,恢復(fù)人體正常糖代謝功能,快速達(dá)到平穩(wěn)血糖的目的,具有阻斷遺傳和杜絕復(fù)發(fā)的可能。希望正確治療,早日康復(fù)!

    2015-12-17 07:05
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽(tīng)
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