糖尿病患者，降血糖選胰島素還是運動？
我是糖尿病患者，確診以來，在醫(yī)生的建議下一直都是去醫(yī)院注射胰島素進行治療的，一直至今，可是我聽朋友說，降血糖還可以通過科學運動的方法進行，請問，血糖高的時候，用胰島素好還是運動好？
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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糖尿病患者控制血糖，胰島素和運動都有重要作用，不能簡單地說哪個更好，需綜合考慮多種因素，如血糖水平、胰島功能、并發(fā)癥情況、身體狀況和個人習慣等。 1. 血糖水平：若血糖過高，如空腹血糖超過 11.1mmol/L 或糖化血紅蛋白大于 9%，可能需先使用胰島素快速降糖。 2. 胰島功能：胰島功能較差，自身分泌胰島素不足，可能更依賴胰島素。 3. 并發(fā)癥情況：存在嚴重并發(fā)癥，如糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等，使用胰島素更利于血糖穩(wěn)定。 4. 身體狀況：身體條件允許，適當運動可增強體質(zhì)，輔助降糖，但身體虛弱或有運動禁忌則不適合。 5. 個人習慣：若能長期堅持規(guī)律運動，運動降糖效果較好；若難以堅持，胰島素可能更可靠。 總之，胰島素和運動在降血糖中相輔相成，患者應在醫(yī)生指導下，根據(jù)自身具體情況，制定個性化的降糖方案。同時，無論選擇哪種方式，都要注意監(jiān)測血糖，保持健康的生活方式。
2025-01-17 01:33
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好，根據(jù)您的描述，可以明確您現(xiàn)在的主要不適是糖尿病。糖尿病主要是由于體內(nèi)存在胰島素抵抗或者伴有胰島素分泌不足所致的。糖尿病的治療主要是在飲食控制的基礎上，服用降糖藥或者注射胰島素來增加外源性胰島素來降低血糖。您現(xiàn)在主要是注射胰島素治療。在血糖較高時，應該是注射胰島素治療。血糖高時，是不建議運動的。運動時，肌肉需要更多能量，這時機體會產(chǎn)生過多的葡萄糖，而糖尿病患者體內(nèi)沒有足夠的胰島素來利用血中的葡萄糖，血糖將會升高，此時會動員脂肪來供能，產(chǎn)生酮體，有可能會導致糖尿病酮癥酸中毒。所以運動前最好是測一下血糖，在血糖過高或者過低的情況下，是不可以運動的。祝您健康！
2015-12-17 12:32
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