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患者您好，不嚴重就不要做手術(shù)了，有風險，可以進行康復鍛煉，在家中赤足或穿襪子，前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上，堅持站立的時間越久效果就越明顯，可以體驗一下脊柱是否趨于直，重心是否在腳跟，病痛是否減輕。讓腳保持一種前高后低的狀態(tài)就可以使人的重心后移，讓人保持挺拔的體態(tài)。剛開始可能會感覺腳后跟疼，那是因為平時得不到鍛煉的跟腱得到了拉伸，可以美化腿部的線條。希望對您有幫助，祝您健康。

頸椎病有大部分人都不要手術(shù)的,只有在治療不好的情況下,又影響了正常的生活了,才考慮手術(shù)的,建議你到針灸推拿科看看,做做治療,如牽引,針灸什么的,再用點藥,會慢慢好的,

中醫(yī)對頸椎病,骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出病的中醫(yī)中藥治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說：“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術(shù)一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對中醫(yī)對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察,中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥很重要的.不手術(shù)可以治好的.

你可以先用簡單的方法治療,比如牽引,推拿,中藥來治療,平時避免長時間低頭工作和靠著看電視.如果治療一段時間效果不好可以再考慮手術(shù)治療.

頸椎病首選保守治療,只有嚴重到影響生活才考慮手術(shù)治療；一般都可以緩解癥狀甚至臨床治愈,平常注意頸部功能鍛煉,如行米字操.

第一,頸椎病手術(shù)風險大,而且容易復發(fā),費用昂貴第二,針灸對頸椎病有很好的療效,風險小,費用低,你自己選吧