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愛睡覺、精神狀態(tài)不佳不一定會(huì)影響長高，但也可能是某些健康問題的表現(xiàn)。而賴氨酸片對(duì)于長高的作用有限，身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養(yǎng)：均衡的飲食，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，有助于骨骼生長。 3.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高增長。 總之，想要長高，需要綜合考慮多種因素。保持良好的生活習(xí)慣，如有身高增長異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

您說的還是沒有什么依據(jù)的，您還是需要慎用的，祝您身體健康！

您好！百天賴氨酸片短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)人長高還在質(zhì)疑中。想要長高還是應(yīng)該使用傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營養(yǎng)的方法，這也是是最自然最安全的。飲食多吃百分之百的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)能使體內(nèi)多余的脂肪很快地燃燒掉，使體重減輕。另外還有動(dòng)物性蛋白質(zhì)、蛋、早餐不能省掉、少吃零食、維生素的補(bǔ)給、少飲酒、多作運(yùn)動(dòng)、多吃生菜。長高就不是夢(mèng)想！祝您早日實(shí)現(xiàn)愿望！

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