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腰 5 - s1 突出牽引復(fù)位后出現(xiàn)不適，可能是牽引操作、肌肉勞損、神經(jīng)受壓未完全解除、心理因素、恢復(fù)時(shí)間不足等原因造成的。 1. 牽引操作：牽引復(fù)位過(guò)程中，如果操作不當(dāng)或力度不合適，可能會(huì)對(duì)腰部肌肉、韌帶等組織造成一定損傷，引起疼痛。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期的腰部問(wèn)題可能導(dǎo)致周圍肌肉勞損，即使突出得到處理，勞損的肌肉恢復(fù)也需要時(shí)間，從而產(chǎn)生不適感。 3. 神經(jīng)受壓未完全解除：雖然進(jìn)行了牽引復(fù)位，但神經(jīng)受壓的情況可能尚未完全消除，仍會(huì)有麻木、疼痛等癥狀。 4. 心理因素：對(duì)疾病的擔(dān)憂和焦慮可能會(huì)放大身體的不適感。 5. 恢復(fù)時(shí)間不足：腰部組織的恢復(fù)需要一定的時(shí)間，一個(gè)多月可能還處于恢復(fù)階段。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議多休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行腰部的熱敷和輕柔按摩。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

目前腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫(yī)用辨癥用藥的方法來(lái)治療本病的，這是根據(jù)病人的身體情況和病變情況，經(jīng)過(guò)四診八綱辨癥開(kāi)出的方藥，經(jīng)成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.注意事項(xiàng)如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）,強(qiáng)腰背部的保護(hù),同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）,急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過(guò)于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫(yī)辨癥用藥治好后很少?gòu)?fù)發(fā)的.

隨著年齡的增長(zhǎng),內(nèi)環(huán)境的變化，代謝功能發(fā)生障礙。骨刺周圍的軟組織就會(huì)充血、水腫、炎癥、粘連。甚至壓迫神經(jīng)及血管引起一系列的臨床病癥，這就叫骨關(guān)節(jié)退行性病變，必須引起重視。病變發(fā)生在不同的部位就可引起不同的癥狀，如果患者感到頸、肩、背、上肢酸痛，或脹痛，麻木，頭痛、耳鳴、視力模糊、記憶力下降、惡心、無(wú)力等臨床表現(xiàn)。屬頸椎病椎動(dòng)脈型。如果患者感到行走困難，個(gè)別的患者有腳下踩棉花似感覺(jué)，有全身活動(dòng)障礙，這就是頸部病變壓迫脊髓神經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱，頸椎病脊髓型。這種病對(duì)人體危害比較大，要及時(shí)治療。有個(gè)別患者病癥發(fā)生在腰椎，導(dǎo)致雙下肢神經(jīng)痛、麻木，發(fā)生在膝關(guān)節(jié)容易導(dǎo)致下蹲、站起功能障礙，有的還有水腫，積液。容易導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎。如果有以上癥狀，就可以初步判斷自己是患了哪個(gè)部位的骨質(zhì)增生病了。有資料表明，一旦患骨關(guān)節(jié)病的病程越短治療效果越好，恢復(fù)就越快。可以采用活血化瘀舒筋活絡(luò)，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨的中醫(yī)理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統(tǒng)黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，可以改善局部的微循環(huán)，削炎活血，舒筋活絡(luò),活血化瘀,接筋續(xù)骨,消除水腫，改變局部長(zhǎng)期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復(fù)韌帶彈性，放松局部肌肉。祝你早日康復(fù)

腰椎病治療請(qǐng)注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會(huì)得骨質(zhì)疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時(shí)的緩解疼痛，當(dāng)受涼,勞累,姿勢(shì)不正確時(shí)就易復(fù)發(fā)或加重.三是無(wú)論采取哪種手術(shù)方式，都是在患者腰部的神經(jīng)密集區(qū)進(jìn)行，手術(shù)過(guò)程中極易損傷周圍神經(jīng)而導(dǎo)致其它癥狀;建議采用中醫(yī)穴位外敷，完全無(wú)副作用，不易復(fù)發(fā);既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.

就你的情況先在的情況你可以采用牽引治療看看。