糖尿病人如何吃方便面能控制血糖
糖尿病人怎吃方便面不升太高血糖我最近想吃方便面了，但是，喝了好多水，還是覺得渴，不知道是不是血糖升高了，我應該怎么做?。?
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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對于糖尿病人來說，要想吃方便面又不使血糖升得太高，需要從選擇方便面種類、控制食用量、搭配其他食物、注意烹飪方式以及監(jiān)測血糖等方面加以注意。 1.選擇方便面種類：優(yōu)先選擇非油炸、低鹽、低糖且膳食纖維含量相對較高的方便面。 2.控制食用量：嚴格控制每次的攝入量，建議不超過面餅的一半。 3.搭配其他食物：搭配大量蔬菜，如青菜、西蘭花等，增加膳食纖維攝入；搭配適量蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、豆腐、瘦肉等。 4.注意烹飪方式：少用高油高鹽的調(diào)料包，盡量采用清淡的煮法，避免油煎或油炸。 5.監(jiān)測血糖：在食用方便面前后測量血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整飲食策略。 總之，糖尿病人可以偶爾食用方便面，但一定要注意上述方法，同時遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議，保持血糖穩(wěn)定。
2025-01-16 20:16
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，糖尿病屬于內(nèi)分泌疾病.目前沒有特殊治療方法,不能根治.治療方法一般有控制飲食和遵醫(yī)囑服用降糖藥或者注射胰島素,要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣,適當體力活動。過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍.不要暴食,避免各種誘發(fā)因素。
2015-12-17 06:51
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