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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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糖尿病人的一日三餐應(yīng)遵循低糖、低脂、適量蛋白、高纖維、定時定量的原則，包括食物選擇、烹飪方式、進(jìn)餐時間、食量控制、營養(yǎng)均衡等方面。 1.食物選擇：多吃蔬菜如青菜、芹菜、苦瓜等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、魚類、豆類。少吃高糖水果、油炸食品。 2.烹飪方式：以清蒸、水煮、涼拌為主，避免油煎、油炸、勾芡。 3.進(jìn)餐時間：定時進(jìn)餐，早餐不宜晚于 8 點(diǎn)，午餐 12 點(diǎn)左右，晚餐 6 點(diǎn)左右。 4.食量控制：根據(jù)個人情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配到三餐。 5.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。 總之，糖尿病人的一日三餐需要精心安排，結(jié)合自身情況和醫(yī)生建議，制定個性化的飲食方案，以維持血糖穩(wěn)定，提高生活質(zhì)量。
2025-01-15 17:51
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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患者可以正常飲食，需要控制飲食的總量及低糖飲食，每日主食不能超過6量，定期復(fù)查血糖，評估治療效果及控制飲食的效果。
2015-12-17 03:01
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